පිත්තාශයේ ගල් යනු කුමක්ද සහ ඒවා සෑදීමට උපකාරී වන සාධක මොනවාද?

පිත්තාශයේ ගල් යනු ඔබේ උදරයේ දකුණු පැත්තේ සහ ඔබේ අක්මාවට මදක් පහළින් පිහිටා ඇති පිත්තාශයේ ඇති වන ආහාර ජීර්ණ යුෂ වල දැඩි තැන්පතු වේ. පිත්තාශයේ ගල් කුඩා වැලි කැටයක සිට විශාල ගොල්ෆ් බෝලයක් දක්වා විශාල වේ. සමහර අය එක් ගලක් වර්ධනය කරන අතර තවත් අය එකවර ගල් කිහිපයක් වර්ධනය කරයි.

එය ගොඩනැගීමට හේතු:

පිතවල කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම

පිත්තාශය සාමාන්‍යයෙන් ද්‍රාවණය කරන රසායනික ද්‍රව්‍යයක් ස්‍රාවය කරයි කොලෙස්ටරෝල් අක්මාව මගින් ස්‍රාවය වන. නමුත් අක්මාවෙන් කොලෙස්ටරෝල් ස්‍රාවය වන මට්ටම වැඩි වුවහොත් අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ස්ඵටික ආකාරයෙන් සෑදී අවසානයේ ගල් බවට පත්වේ.

පිත්තාශයේ බිලිරුබින් වැඩි වීම:

و බිලිරුබින් එය ඔබේ සිරුරේ රතු රුධිර සෛල බිඳවැටීමේදී හෝ බිඳවැටීමේදී නිපදවන රසායනිකයකි.අක්මා සිරෝසිස් වැනි ඇතැම් රෝග මෙම ද්‍රව්‍යයේ ස්‍රාවය වීමේ වේගය වැඩි කරන අතර එමඟින් අතිරික්ත බිලිරුබින් පිත්තාශයේ ගල් සෑදීමට දායක වේ.

සාමාන්යයෙන් පිත්තාශය හිස් නොකිරීම:

එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස පිත්තාශය අධික ලෙස සාන්ද්‍රණය විය හැකි අතර එය පිත්තාශයේ ගල් සෑදීමට දායක වේ.

පිත්තාශයේ ගල් සෑදීමට බලපාන සාධක

චලනය නොමැතිකම
ගර්භණී සමයේදී එය සෑදිය හැකً

අධික මේද ආහාර

අධික කොලෙස්ටරෝල් ආහාර

අඩු තන්තු ආහාර

ජානමය සාධකය

දියවැඩියාව

ඉක්මනින් බර අඩු කරන්න

එස්ටජන් අඩංගු ඖෂධ ගැනීම

අක්මා රෝගය

පිත්තාශයේ ගල් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන්නේ කෙසේද?

නිවැරදි ආහාර වේලක්. සෑම දිනකම ඔබේ නිතිපතා ආහාර වේලෙහි රැඳී සිටීමට උත්සාහ කරන්න
ඔබේ ශරීරය සඳහා නිවැරදි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබට සෙමින් ඇවිදින්න පුළුවන්. වේගවත් බර අඩු වීම පිත්තාශයේ ගල් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි
නිරෝගී බරක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න තරබාරුකම සහ බර වැඩි වීම පිත්තාශයේ ගල් සෑදීමේ අවදානම වැඩි කරයි.ඔබ නිරෝගී බරකට ළඟා වූ විට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ ව්‍යායාම සමඟ එය දිගටම පවත්වා ගන්න.

රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

උදරයේ ඉහළ දකුණු කොටසේ හදිසි, වේගයෙන් වැඩි වන වේදනාව.

පියයුරු අස්ථියට මදක් පහළින් උදරය මැදින් හදිසියේ, වේගයෙන් වැඩි වන වේදනාව.

උරහිස් බ්ලේඩ් අතර පිටුපස වේදනාව.

දකුණු උරහිසේ වේදනාව.

ඔක්කාරය හෝ වමනය.

වෙනත් මාතෘකා

ඔබ රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙනවාද, රක්තහීනතාවයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

කම්මැලි බඩවැල ඇතිවීමට හේතු මොනවාද සහ ප්‍රතිකාර මොනවාද?