ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය හේතු සහ ප්රතිකාර

ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය පිළිබඳ ගැටළුව සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පුද්ගලයින් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන සෞඛ්‍ය ආබාධවලින් එකක් වන අතර, එය එහි රෝගීන්ට විශාල අපහසුතාවයක් සහ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් දිනපතා ආහාර ගැනීමෙන් පසු හෝ යුෂ සහ උත්තේජක බීම පානය කිරීමෙන් පසුව එය පැය ගණනක් පුද්ගලයෙකු සමඟ ගමන් කරයි. සමහර විට දින කිහිපයක් හෝ මාස ගණනක් පැවතිය හැකි අතර නිදන්ගත රෝගාබාධයක් බවට පත් වේ එය ඖෂධ ගැනීමෙන් පමණි.

ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය යන වචනයේ තේරුම ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා, අපි ආහාර දිරවීමේ යාන්ත්රණය පිළිබඳ කෙටි පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දෙන්නෙමු.

පුද්ගලයෙකු ආහාර ගන්නා විට, එම ආහාරය ජීර්ණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය ආරම්භ කිරීම සඳහා ආමාශයට ළඟා වන අතර, ආහාර පැමිණි විට, ආමාශය එහි ස්වභාවය අනුව, කෝස්ටික් ද්‍රව්‍ය මිශ්‍රණයකින් සහ එන්සයිම සමූහයකින් සමන්විත නිශ්චිත ද්‍රව ප්‍රමාණයක් ස්‍රාවය කරයි. ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියට උපකාරී වන අනෙකුත් රසායනික ද්‍රව්‍ය වන අතර මෙම ආම්ලික ද්‍රව ආමාශය මගින් එහි බිත්ති සහ එහි ආස්තරය අතර ආරක්ෂිත ශ්ලේෂ්මල පටලයකින් ආරක්ෂා කර ඇති අතර එමඟින් ආම්ලික තරලය එහි ආස්තරණයට හානි වීම වළක්වයි.

ආම්ලිකතාවයේ යාන්ත්රණය:

 ආමාශයික සුසුම්නාව (ආමාශයේ අවසානය සහ ආමාශයේ ආරම්භය සම්බන්ධ කරන මාංශ පේශියක් වන අතර ආහාර ආමාශයට ඇතුළු වූ පසු ආමාශයේ ඉහළ කපාටය වැසීමට වගකිව යුතුය) බොහෝ හේතු නිසා දුර්වල වේ, එවිට ආම්ලික තරලය esophagus තුළට මුදා හරින අතර, අජීර්ණ ඇති කරයි, සහ esophagus යනු උගුරේ සිට ආමාශයට ආහාර ප්‍රවාහනය කරන නළයයි, මුඛය ආමාශයට ළඟා වන අතර, ආම්ලික දියර esophagus තුළ දිගු කාලයක් පැවතුනහොත්, එය දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති කරයි. එහි ශ්ලේෂ්මල පටලය, සහ පුද්ගලයා වේදනාව සහ බඩේ කැක්කුම (අජීර්ණ සහ ආමාශය, ඔක්කාරය, බඩ පිපීම, අධික ලෙස ආහාර නොගත්තද බඩ පිරී ඇති හැඟීමක්, වමනය, නිතර නිතර burping) රෝග ලක්ෂණ දැනෙන්නට පටන් ගනී.

ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය ඇති රෝගීන්ට අපි උපදෙස් දෙන උපදෙස්:

1- නිදාගැනීමේදී සහ වැතිර සිටින විට උස් කොට්ටයක් මත හිස එසවීම, ඇසිඩ් නැවත esophagus වෙත පැමිණීම වැළැක්වීම සඳහා.

2- දුම්පානය, කෝපි, තේ සහ සිසිල් බීම, අධික තෙල් සහිත ආහාර, චොකලට්, උණුසුම් කුළුබඩු වැනි ආමාශයේ අම්ල ස්‍රාවය වැඩි කරන ආහාර සහ පුරුදු අඩු කිරීම සහ ඔහු කලින් අනුභව කළ සහ ඇති කළ ආහාර පිළිබඳ රෝගියාගේ සියලු අත්දැකීම්. සමහරුන්ට තක්කාලි සෝස් වැනි ආම්ලිකතාවය.

3- බර අඩු කර ගැනීමට උපකාර වන දෙයක් කිරීමේ අවශ්‍යතාවය, අතිරික්ත මේදය ස්පින්ක්ටර් මාංශ පේශිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ එහි හැකිලීම දුර්වල කරයි.

4- දුර්වල සුසුම්නාවේ මාංශ පේශි හරහා esophagus තුලට එහි අන්තර්ගතය තල්ලු කරමින් උදරය සහ පසුව ආමාශය මත පීඩනය යෙදෙන තද ඇඳුම් ඇඳීමට අවශ්ය නොවේ.

5- ආහාර හොඳින් හපමින් සෙමින් අනුභව කරන්න, ආහාර වේල් 5ක් වෙනුවට දවස පුරා කෙටි ආහාර වේල් 3ක් අනුභව කිරීමත්, ආහාර නොගෙන, පුරවාගෙන කෙලින්ම නිදා ගැනීමත් සුදුසු නොවන නමුත් අවසන් ආහාර වේල අතර පැය 3කට නොඅඩු කාලයක් තබන්න. සහ නිදාගන්න එවිට මෙම පැය තුන තුළ ආමාශය එහි අඩංගු ආහාර බොහොමයක් හිස් කර ඇති අතර එමඟින් මෙම අන්තර්ගතය esophagus වෙත නැවත පැමිණීමේ හැකියාව අඩු කරයි.

6- ආමාශයේ ආතතිය වැඩි කරන අතර එමඟින් එහි අම්ල ස්‍රාවය වැඩි කරන බැවින් හැකිතාක් ආතතියෙන් හා ස්නායු පීඩනයෙන් වළකින්න.

7- සිසිල් කිරි බොන්න:

 බඩේ අම්ල උදාසීන කිරීමේ හැකියාව කිරි වලට ඇති අතර එය ආම්ලිකතාවයෙන් මිදීමට ඉන්ද්‍රජාලිකව උපකාරී වේ.

8- චුවිංගම්:

 මෙය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනේ, නමුත් චුවිංගම් ආම්ලිකතාවයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ, මන්ද එය සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා කෙල ස්‍රාවය උත්තේජනය කරන අතර එය අම්ලවල අතිරික්ත සාන්ද්‍රණයෙන් ආමාශය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන උදාසීන තරල වලින් එකක් වන අතර එමඟින් ආම්ලිකතාවය අඩු කරයි. වෙහෙසකර හැඟීම.

9- කෙසෙල් කන්න:

 කෙසෙල් වල පොටෑසියම් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ආමාශය තුළ ඇති අම්ල උදාසීන කිරීමට දායක වන ඛනිජ වලින් එකක් වන අතර එය ආම්ලිකතාවය අඩු කරයි.කෙසෙල් ආහාර දිරවීමේ අම්ල වලින් ආරක්ෂා කරන රසායනික ද්‍රව්‍යයක් ස්‍රාවය කිරීමට ආමාශය උත්තේජනය කරයි, එබැවින් එය හොඳයි. කෙසෙල් වල තන්තු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

සටහන: කෙසෙල් හොඳින් ඉදුණු නැති නිසා මිනිසුන්ට ඇසිඩ් ගතියක් දැනෙන්නට පුළුවනි.නොඉදුණු කෙසෙල් වල ඇති පොටෑසියම් පොටෑසියම් නයිට්‍රේට් ආකාරයෙන් පවතින නිසා අජීර්ණය වැඩි කරයි.

10- කොමඩු කන්න:

 අඩු අම්ල ආහාර සාමාන්යයෙන් ආමාශයේ අම්ලය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. කොමඩු ඔබේ බඩේ තත්ත්වය 95% කින් වැඩි දියුණු කරන වඩාත්ම උදාසීන ආහාර වලින් එකක් ලෙස සැලකේ.මෙම නඩුවේ ප්රයෝජනවත් ආහාර වන්නේ මිදි, බ්රොකොලි, සලාද කොළ, සැල්දිරි සහ පිපිඤ්ඤා ය.

11- කොළ කොත්තමල්ලි කන්න:

 කොත්තමල්ලි කුස්සියේ, විශේෂයෙන්ම ආසියානු රටවල කැමතිම කුළුබඩුවක්. නමුත් එය චීනයේ සහ ඉන්දියාවේ ඖෂධ වර්ගයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර යුරෝපීයයන් එය අජීර්ණ සහ ආම්ලිකතාවයට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. කොත්තමල්ලි වල බෝර්නියෝල් සහ ලිනලූල් අඩංගු වන අතර එය ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට, අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ආමාශයේ ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

12- පොල් යුෂ කන්න:

පොල් යනු අපගේ රුධිරයේ ඇති අම්ල සහ ක්ෂාර අතර ස්වභාවික සමතුලිතතාවය අඩංගු උදාසීන පානයකි. එය ආම්ලිකතාවයෙන් මිදීම ඇතුළුව ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන ඉන්ද්‍රජාලික බීම වලින් එකකි. ඔබ පොල් අනුභව කරන විට, එහි ඉන්ද්‍රජාලික බලපෑම සොයා ගැනීම සඳහා එය ආමාශයේ ඇති අම්ල සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන අතර ඔබට වහාම සුවපහසුවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී.

 පුද්ගලයෙකුට බඩේ අම්ලය නිරන්තරයෙන් දැනෙනවා නම්, ඔහු පරීක්ෂණ සිදු කිරීමට සහ මෙම ආම්ලිකතාවයට හේතුව තහවුරු කිරීමට වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. ඖෂධ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන ව්‍යාධිජනක හේතු ඇති බැවින් (ආමාශයේ සහ වණවල අම්ල ස්‍රාවය වැඩි කරන හෙලිකොබැක්ටර් බැක්ටීරියාව ආසාදනය වීම වැනි) ආමාශයික අම්ල නිෂ්පාදනය වළක්වන සමහර ඇන්ටාසිඩ් ඖෂධ භාවිතය සහ සමහර අවස්ථාවල ඒකාබද්ධ වේ. ආමාශයේ ඇති බැක්ටීරියා ආසාදනයක් නිසා ඇති වන ආමාශ ආන්ත්රයික වණ සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ප්‍රතිජීවක සහ ඇන්ටාසිඩ් ඒකාබද්ධ කරන පද්ධතිය භාවිතා කරයි.

බොහෝ ගර්භනී කාන්තාවන් ආමාශයේ ඇති කළල පීඩනය හේතුවෙන් ආමාශයේ ආම්ලිකතාවයෙන් පෙළෙන බව අපි සටහන් කරමු, විශේෂයෙන් ගර්භනී සමයේ අවසාන මාසවලදී, ඇය උපත ලැබූ වහාම මෙම ගැටළුව අතුරුදහන් වේ.

 විසින් සංස්කරණය කරන ලදී

ඖෂධවේදී Dr

සාරා මලස්