ඔබම දියුණු කර ගැනීමට උපකාර වන සරල උපදෙස් පහක්

යටි සිත ක්‍රමලේඛනය කිරීම සඳහා වූ නීති පහක් ආචාර්ය ඊබ්‍රාහිම් එල්-ෆෙකි විසින් “ස්වයං පාලනයේ බලය:

1- ඔබේ පණිවිඩය පැහැදිලි සහ නිශ්චිත විය යුතුය

2- ඔබේ පණිවිඩය ධනාත්මක විය යුතුය

3- ඔබගේ පණිවිඩය වර්තමාන කාලයට යොමු විය යුතුය

4- යටි සිත එය පිළිගෙන ක්‍රමලේඛනය කිරීම සඳහා ඔබේ පණිවිඩය එහි අන්තර්ගතය පිළිබඳ ප්‍රබල හැඟීමක් සමඟ තිබිය යුතුය

5- පණිවිඩය සම්පූර්ණයෙන්ම වැඩසටහන්ගත වන තුරු කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් කළ යුතුය

වගේ: මම ශක්තිමත්, මම සන්සුන්, මම සතුටුයි, මට ශක්තිමත් මතකයක් තියෙනවා ...