පිළිකා සඳහා මැජික් පිළියමක්

වෛද්‍ය ස්ටීවන් මැක් "සාම්ප්‍රදායික නොවන" ක්‍රමයකින් පිළිකා රෝගීන්ට ප්‍රතිකාර කරන අතර බොහෝ රෝගීන් සුවය ලබා ඇත.

ඔහු තම රෝගීන්ගෙන් රෝගවලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සූර්ය ශක්තිය භාවිතා කිරීමට පෙර, රෝගවලට එරෙහිව ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්‍රතිකාර ගැන ඔහු විශ්වාස කළේය.

එය මෑත කාලයේ පිළිකා සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ එක් උපාය මාර්ගයක් වන අතර, පිළිකා සුව කිරීමේ මගේ සාර්ථක ප්‍රතිශතය 80% පමණ වේ.

පිළිකා රෝගියකු දැනගත යුතු කරුණක් වන්නේ පිළිකා සඳහා ප්‍රතිකාරයක් දැනටමත් සොයාගෙන ඇති බවයි - *අපි පලතුරු අනුභව කරන ආකාරය අනුව

එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න.

සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර යටතේ මිය යන පිළිකා රෝගීන් සිය ගණනක් ගැන මට කණගාටුයි.

*පලතුරු කෑම*

අපි හැමෝම හිතන්නේ පලතුරු කනවා කියන්නේ: පලතුරු මිලදී ගැනීම, ඒවා කපලා, ඒවා කටේ දාගන්න එක.

එය ඔබ සිතන ආකාරයට නොවේ. පලතුරු අනුභව කරන්නේ කෙසේද සහ කවදාද යන්න දැන ගැනීම වැදගත්ය.

පලතුරු අනුභව කිරීමට සුදුසු ක්‍රමය කුමක්ද?

* ආහාර ගැනීමෙන් පසු පලතුරු අනුභව නොකරන්න!
* එය හිස් බඩ මත ගත යුතුය

ඔබ හිස් බඩක් මත පලතුරු අනුභව කරන්නේ නම්, එය ඔබේ ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීමට ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, බර අඩු කර ගැනීම සහ අනෙකුත් ජීවන ක්‍රියාකාරකම් සඳහා විශාල ශක්තියක් සපයයි.

"පළතුරු තමයි වැදගත්ම ආහාරය."
ඒ

අපි හිතමු පාන් පෙති දෙකක් කනවා, ඊට පස්සේ පලතුරු පෙත්තක් කනවා කියලා.

ගෙඩි පෙත්ත බඩේ ඉඳන් කෙලින්ම බඩවැලට යන්න ලෑස්තියි, නමුත් ඔබ එය වළක්වා ගත්තේ ඔබ පලතුරු වලට පෙර පාන් අනුභව කළ බැවිනි.

මේ අතර පාන් සහ පලතුරු වල මුළු ආහාර වේලම කුණු වී, පැසවීම සහ ඇඹුල් බවට පත්වේ.

එබැවින් කරුණාකර පලතුරු හිස් බඩක් මත අනුභව කරන්න * * * හෝ කෑමට පෙර!

මිනිසුන් මැසිවිලි නඟනවා ඔබ අසා ඇත:

කොමඩු ගෙඩියක් කන හැම වෙලාවකම මම පිච්චෙනවා.
නැත්නම් පලතුරු කෑවම බඩ ඉදිමෙනවා
කෙසෙල් කනකොටත් ටොයිලට් යන්න හිතෙනවා..ආදිය..

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ හිස් බඩට පලතුරු අනුභව කළහොත් මෙම ගැටළු සියල්ලම සිදු නොවේ.

මක්නිසාද යත් පලතුරු වෙනත් පුස් ආහාර සමඟ මිශ්‍ර වී වායුව නිපදවන බැවින් ඔබට බඩ පිපීම දැනෙනු ඇත!

හිස් බඩ ගෙඩියක් කෑවොත් හිස කෙස් පැසීම, තට්ටය පැසීම, ඇස් යට කළු වීම, මේ සියල්ල සිදු නොවේ.

දොඩම් සහ ලෙමන් වැනි සමහර පලතුරු ආම්ලික යැයි නොකියන්න, මන්ද අපගේ ශරීරය තුළ සියලුම පලතුරු ක්ෂාරීය බවට පත්වන බව මේ පිළිබඳව පර්යේෂණ මාලාවක් සිදු කළ වෛද්‍ය හර්බට් ෂෙල්ටන් පවසයි.

ඔබ නිවැරදි පලතුරු අනුභවය ප්‍රගුණ කළහොත් ඔබට සුන්දරත්වයේ, දීර්ඝායුෂ, සෞඛ්‍ය, ශක්තිය, සතුට සහ සාමාන්‍ය බරේ රහස ලැබේ.

ඔබට පලතුරු යුෂ පානය කිරීමට අවශ්‍ය වූ විට ටින්, බෑග්, බෝතල් වලින් නොව නැවුම් පලතුරු යුෂ පමණක් පානය කරන්න.

රත් වූ යුෂ බොන්න එපා.

පිසූ පලතුරු අනුභව නොකරන්න, මන්ද ඔබට ප්‍රයෝජනවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිසිසේත්ම නොලැබේ.

එහි රසය ඔබට ලබා ගත නොහැක, පිසීමේදී විටමින් විනාශ වේ.

නමුත් යුෂ පානය කරනවාට වඩා සම්පූර්ණ පලතුරම අනුභව කිරීම හොඳය.

ඔබ නැවුම් පලතුරු යුෂ පානය කිරීමට කැමති නම්, ගිලීමට පෙර යුෂ ඔබේ කෙළ සමඟ මිශ්‍ර කිරීමට ඉඩ දෙන්න.

ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට හෝ විෂ ඉවත් කිරීමට ඔබට පලතුරු අනුභව කළ හැක්කේ දින 3 ක් පමණි.

පලතුරු අනුභව කර දින 3 ක් නැවුම් පලතුරු යුෂ පානය කරන්න, ඔබේ මිතුරන් ඔබව දැක එයට කැමති වූ විට ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත

*කිවි පලතුර:

කුඩා නමුත් බලවත්.
මෙය පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ විටමින් E මෙන්ම තන්තු වල හොඳ ප්‍රභවයකි. එහි විටමින් C අන්තර්ගතය තැඹිලි ගෙඩියක මෙන් දෙගුණයකි.

*ඇපල් ගෙඩියක්:

දිනකට ඇපල් ගෙඩියක් වෛද්‍යවරයාගෙන් ඈත් කරයිද?
ඔව්..ඇපල් වල විටමින් සී අඩු ප්‍රතිශතයක් ඇතත්, ඒවායේ විටමින් සී ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එය මහා බඩවැලේ පිළිකා හෝ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.

*ස්ට්රෝබෙරි:

ආරක්ෂාව සහ වැළැක්වීමේ ඵල.
ස්ට්‍රෝබෙරි ඉතා වැදගත් පලතුරු අතර ඉහළම ප්‍රතිඔක්සිකාරක අන්තර්ගතයක් ඇත. එය පිළිකා කාරක වලින් ශරීරය ආරක්ෂා කරයි, රුධිර වාහිනී අවහිර වීමෙන්ද ආරක්ෂා කරයි.

*දොඩම්:

හොඳම ඖෂධය.
ඔබ දිනපතා දොඩම් ගෙඩි 2-4ක් අතර ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන්නේ නම්, මෙය සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීමට, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට, වකුගඩු ගල් දිය කිරීමට සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

*පැණි කොමඩු:

පිපාසය සංසිඳුවන අපූරුම පලතුරකි. 92% ක් ජලයෙන් සමන්විත වන අතර, එහි යෝධ ග්ලූටතයෝන් මාත්‍රාවක් ඇති අතර එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වේ.

කොමඩු වල ඇති අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නම් එහි විටමින් සී සහ පොටෑසියම් අඩංගු වීමයි.

පේර සහ පැපොල්:

පේර වල තන්තු බහුල වන අතර එය මලබද්ධය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

පැපොල් කැරොටින් වලින් පොහොසත් වන අතර එය ඇස්වලට විශිෂ්ටයි

*ආහාර ගැනීමෙන් පසු සිසිල් ජලය හෝ සිසිල් බීම පානය කිරීම පිළිකාවක්*

ඔබ මෙය විශ්වාස කරනවාද?

සිසිල් ජලය හෝ සිසිල් බීම පානය කිරීමට කැමති අය සඳහා, මෙම ලිපිය ඔබ සඳහා වේ.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීතල වතුර කෝප්පයක් හෝ සිසිල් බීම පානය කිරීම සතුටක් විය හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, සීතල ජලය හෝ බීම තෙල් සහිත ද්රව්යය ඝන වන අතර ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වනු ඇත. *

එය මේදය බවට පත් වී පිළිකා ඇති කරයි!

ආහාර ගැනීමෙන් පසු උණුසුම් සුප් හෝ උණුසුම් ජලය පානය කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

අපි පරිස්සමින් දැනුවත් වෙමු. අපි වැඩි වැඩියෙන් දන්නා තරමට, දෙවියන් වහන්සේ කැමති නම්, අපට ජීවත් වීමට වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ.