රාමදාන් පසු විඩාපත් ඇස්වලට සලකන්න

කිරි

අඩු මේද එළකිරි යනු අඳුරු කව වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් පිළියම් වලින් එකකි. ඔබ සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන ෆේස් වොෂ් එකකින් මෙම ප්‍රදේශය සේදීමට පෙර කපු පුළුන් දෙකක් කිරිවල ගිල්වා පහළ ඇහි පිහාටු මත විනාඩි දහයක් ආලේප කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. මෙම ආවරණ සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් නැවත නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කෝපි පිටියේ

ප්‍රති-අඳුරු කව ආවරණයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා කෝපි පිටි භාවිතා කරනු ලැබේ. එය යෝගට් එක් තේ හැන්දක සමග කෝපි පිටි එක් තේ හැන්දක මිශ්ර කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. මෙම මිශ්‍රණය පැයක් ශීතකරණයේ තබා විනාඩි 10ක් පමණ අඳුරු තැන් වලට යොදන්න. ජලයෙන් තෙත් කළ කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් පිරිසිදු කරන්න. සතියකට වරක් මෙම ආවරණ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අයිස් කැට

අඳුරු කව වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට අයිස් කැට ඵලදායී බව දන්නා කරුණකි. අඳුරු කව ඇති ප්‍රදේශය මත මිනිත්තු 10 ක් යැවීමට පෙර එය පටකයකින් ඔතා තැබීම ප්‍රමාණවත් වේ. අයිස් කැට ජලයෙන් හෝ හරිත තේ කහට වලින් පිළියෙළ කළ හැකි අතර, එම අවස්ථාවේදීම දෙවැන්නෙහි ගුණාංගවලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය.

මී පැණි

ස්වාභාවික මී පැණි අඳුරු කවයන් සමඟ සටන් කිරීම සඳහා ඉතා ඵලදායී පිළියමක් වේ. මද උණුසුම් ජලය කෝප්පයකින් තුනෙන් එකක මී පැණි මේස හැන්දක් දියකර, කපු පුළුන් දෙකක් මෙම ද්‍රාවණයේ ගිල්වා, ඉන්පසු මිරිදිය ජලයෙන් එම ප්‍රදේශය සේදීමට පෙර පහළ අක්ෂිවල විනාඩි 10ක් යොදන්න. මෙම පියවර සතියකට කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අර්තාපල්

අර්තාපල් විටමින් C සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් නිසා අඳුරු කව වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පිපිඤ්ඤා වලට වඩා ඵලදායී වේ. එය ඇස් වටා ප්රදේශයේ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන අතර රුධිර නාලවල ප්රසාරණය අඩු කරයි. වෙනම පටක දෙකක් තුළ අර්තාපල් කෑලි දෙකක් ඉසිය සහ විනාඩි 20 ක් සඳහා අඳුරු කවයන් සඳහා පටක අයදුම් කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. සිහින් අර්තාපල් කැබලි ද අඳුරු කව මත මිනිත්තු 10 ක් තබා ගත හැකිය, මන්ද එය සමට සැහැල්ලු බලපෑමක් ඇති කරයි.

රූපය

අත්තික්කා ආහාරමය තන්තු, කැල්සියම්, යකඩ සහ පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් ය. එය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත, එය අත්තික්කා ගෙඩියක් අඩකින් කපා ශීතකරණයේ තබා සීතල වීමට ප්‍රමාණවත් වන අතර මිනිත්තු 5 ක් අඳුරු කව මත ආලේප කරන්න. ඔබ පෙනුම මත ඉතිරි කරන දීප්තිය ක්ෂණිකයි.

විකල්පය

එය ඇස් වටා ඇති අධික මොයිස්චරයිසින් ස්වභාවික ප්‍රතිකාර වලින් එකකි.සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරන තඹ ද එහි අඩංගු වන බැවින් ඇස් වටා සම පුනර්ජීවනය කිරීමට එය උපකාරී වේ. ඒවා නැවුම් කිරීමට සහ තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු ඉවත් කිරීම සඳහා ඇස්වල සමෝච්ඡයට යෙදීම සඳහා ඔබ ශීතකරණයේ තබා ඇති පිපිඤ්ඤා කව භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත් වේ.

chamomile බෑග්

චමමයිල් තේ බෑග් අක්ෂි සමෝච්ඡය රැකබලා ගැනීමේදී ප්‍රමුඛ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. මෙම බෑග් භාවිතා කිරීමෙන් පසු විනාඩි 10 ක් ඇස් මත තැබීම සඳහා ශීතකරණය තුළ තබා ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ. එය මෙම ප්‍රදේශය පිරිසිදු කර කෝපයෙන් ආරක්ෂා කරන බැවින් එය සාක්කු සහ අඳුරු කව ඉවත් කරයි.

හරිත තේ

හරිත තේ ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ රුධිර සංසරණ උත්තේජක ගුණ ඇති බැවින් ඇස් අවට ප්‍රදේශයේ තදබදය ඉවත් කිරීමට සහ අඳුරු කව අඩු කිරීමට එය ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඉදිමුණු සහ වෙහෙසට පත් වූ විට ඇස්වල මිනිත්තු කිහිපයක් ආලේප කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලද හරිත තේ බෑග් ශීතකරණයේ තබා ගැනීම ප්රමාණවත්ය.

වෙනත් මාතෘකා: 

ඔබව බුද්ධිමත්ව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها