සම විනාශ කරන හැසිරීම් දහයක්

සම විනාශ කරන හැසිරීම් ඇත, ඔබ අධික ලෙස සමට සත්කාර කරන පක්ෂයක් හෝ ඔබ අනන්තයට නොසලකා හරින පක්ෂයක් වුවද, අපගේ සමේ සෞඛ්‍යයට ඒවායේ බලපෑම නොදැන අප දිනපතා කරන හැසිරීම් සහ පුරුදු තිබේ, එබැවින් මෙම හැසිරීම් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද සහ සම විනාශ කරන නරකම හැසිරීම් මොනවාද?

අපි ඔබට අන්නා සල්වා සමඟ කියමු

හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සඳහා සම සූදානම් නොකිරීම:

එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොපවතින ලෙස සැලකේ හිරු කිරණින් සම ආරක්ෂා කරන්න නරකම සම විනාශ කරන හැසිරීම් නිවාඩු කාලය තුළ හිරු, වාතය, වැලි සහ ලුණු වතුර නිසා සම විඩාපත් වේ. එමනිසා, මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ, බාහිර ආක්රමණවලට මුහුණ දීමට හැකි වන පරිදි එය වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය. පාරජම්බුල කිරණ හිරු කිරණ සහ නොමේරූ වයසට යාමේ පළමු හේතුව වන අතර, එබැවින් රන්වන් කිරණවලට සෘජුව නිරාවරණය වීමෙන් පැය දෙකකට වරක් නැවත නැවතත් කරන හිරු ආවරණ භාවිතයෙන් වෙරළේ හෝ ස්වභාවධර්මයේ දිගු දවසක් ගත කරන විට සමට අවශ්ය ආරක්ෂාව අවශ්ය වේ.

2- හිරු එළියට සමට සහ හිසකෙස් වලට හානි කිරීමට ඉඩ දීම:

ගිම්හාන නිවාඩු කාලය තුළ, අපි සිතන්නේ හිරු සහ මුහුදු ජලය අපගේ සමට ලෝකඩ ඉඟියක් ලබා දෙන බවත්, අපගේ හිසකෙස් රැලි සහිත සහ ස්වභාවිකව සැහැල්ලු වර්ණයෙන් යුක්ත වන බවත්ය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, ප්රතිඵලය විඩාපත් සම සහ හානි වූ හිසකෙස්. ඔබේ හිසකෙස් වියළි හෝ තෙල් සහිත නම්, සෑම විටම මොයිස්චරයිසින්, පෝෂණය සහ හිරු ආරක්ෂණ තෙල් සමඟ එය ආරක්ෂා කරන්න. ලුණු, වැලි සහ ක්ලෝරීන් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම සඳහා මුහුදු ජලයේ හෝ පිහිනුම් තටාකවල ස්නානය කිරීමෙන් පසු එය වතුරෙන් සේදීමට වග බලා ගන්න. පෝෂ්‍යදායී සතිපතා වෙස් මුහුණක් යෙදීමට අමතක නොකරන්න, එහි වර්ගය කුමක් වුවත්, මෙය එහි සෞඛ්‍යය හා ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට දායක වේ.

 

3- මේකප් ගොඩක් දැමීම:

විශේෂඥයන් සෑම විටම නිවාඩු වේශ නිරූපණය සැහැල්ලුවෙන් තබා ගැනීමට උපදෙස් දෙයි. ඔබේ දිවා කාලයේ පෙනුමෙන්, "අත්තිවාරම" ඉවත් කර, සමේ අඩුපාඩු තිබේ නම්, ඒවා සැඟවීමට සඟවන්නක් භාවිතා කරන්න. ඇස් මත නිරුවත් මේකප් තෝරා නැවුම් හෝ දීප්තිමත් වර්ණ ලිප්ස්ටික් පමණක් යොදන්න. “BB Cream” දියර භාවිතා කිරීමට අමතක නොකරන්න, මන්ද එය සම ඒකාබද්ධ කිරීමට සහ එයට දීප්තිය එක් කිරීමට ඉන්ද්‍රජාලික බලපෑමක් ඇති කරයි.

4- හිරු එළියට නිරාවරණය වීමට පෙර වහාම අතිරික්ත හිසකෙස් ඉවත් කිරීම:

ඉටි හෝ රේසරයකින් අතිරික්ත හිසකෙස් ඉවත් කිරීමෙන් පසු සම ඉතා සංවේදී වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇය සන්සුන් කිරීමට සහ ඇයට බලපෑ හැකි රතු පැහැය අඩු කිරීමට සජලනය අවශ්ය වන අතර, පාරජම්බුල කිරණ ඇයව කුපිත කරන බැවින් ඇය විශේෂයෙන් හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් ඈත් විය යුතුය.

5- තොල් පෝෂණය කිරීම නොසලකා හැරීම:

ලිප් බාම් යනු ශීත ඍතුවේ පිළියමක් පමණක් නොව, ගිම්හානයේදී, විශේෂයෙන් නිවාඩු කාලය තුළ මෙම ප්රදේශය ගැන සැලකිලිමත් වීම අවශ්ය වේ. තොල්වල සම ඉතා සිහින් සහ සංවේදී වන අතර, එම නිසා නිවාඩු කාලය තුළ හිරු, වාතය සහ ලුණු වලට නිරාවරණය වීම කම්පනයට හේතු වේ. මෘදු තොල් සහ ආකර්ශනීය සිනහවක් පවත්වා ගැනීමට ඔබ නිතර භාවිතා කරන හිරු ආරක්ෂණ සාධකයක් සහිත තොල් සඳහා මොයිස්චරයිසින් සැරයටියක් තෝරන්න.

එහි වර්ගය අනුව සම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද

6- ආරක්‍ෂිත නිෂ්පාදනයක් ලෙස පසු-හිරු ක්‍රීම් භාවිතා කිරීම:

හිරුට නිරාවරණය වීමෙන් පසු සම සන්සුන් කිරීමට සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීමට හිරුට පසු ක්‍රීම් භාවිතා කරන අතර පාරජම්බුල කිරණවලින් එය ආරක්ෂා කිරීමට එයට නොහැකි වේ.එබැවින් එහි කාර්යභාරය හිරු ආරක්ෂණ ක්‍රීම් වල භූමිකාවට අනුපූරක වන නමුත් එය එය ප්‍රතිස්ථාපනය නොකරයි. ඕනෑම අවස්ථාවක් තුළ.

හිරු ආරක්ෂණ ක්‍රීම් භාවිතා කිරීමෙන් පසු සෑම විටම පිරිසිදු සමට පසු හිරු ක්‍රීම් යොදන අතර එහි බලපෑම කිසිදු ආරක්ෂිත හෝ මොයිස්චරයිසින් ගුණයකින් තොරව සන්සුන් වීමට පමණක් සීමා වන බැවින් එය සම විනාශ කරන හැසිරීම් අතර සැලකේ.

7- නිවාඩුව සඳහා සුදුසු සුවඳ විලවුන් තෝරා නොගැනීම:

බොහෝ සුවඳ විලවුන් වල විවිධ ප්‍රමාණයේ මධ්‍යසාර අඩංගු වන අතර ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වීම සඳහා සුදුසු නොවේ. සුවඳ විලවුන් ආලේප කිරීමෙන් පසු හිරු එළියට නිරාවරණය වන විට සමේ ඇති විය හැකි සංවේදීතාවයක් හෝ පිළිස්සුම් වළක්වා ගැනීම සඳහා සුදුසු සුවඳ විලවුන් සූත්ර තෝරා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එනම් අඩු මත්පැන් අඩංගු ඒවාය. ගිම්හානයේදී, ජාත්‍යන්තර සුවඳ විලවුන් නිවාස සාමාන්‍යයෙන් මෙම ක්ෂේත්‍රයේ පාරිභෝගිකයින්ගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා මධ්‍යසාර ප්‍රතිශතය අඩු වන ඔවුන්ගේ සංකේතාත්මක සුවඳ විලවුන් අනුවාදයන් නිකුත් කරයි.

8- සමෙන් මේකප් ඉවත් කිරීම නොසලකා හැරීම:

මේක්අප් ඉවත් කිරීමේ පියවර සෑම තත්ත්‍වයේම, වේලාවක සහ සමයකදී අවශ්‍ය වේ, නමුත් සමට පරිසර දූෂණය, උණුසුම සහ දහඩිය වැඩි වශයෙන් බලපාන අතර රාත්‍රියේදී වැඩි ප්‍රබෝධයක් අවශ්‍ය වන ගිම්හානයේදී එය ඉතා වැදගත් වේ. . ප්‍රවීණයන් උපදෙස් දෙන්නේ ඔබ නැවත රාත්‍රියේ පිටතට යාමට සූදානම් වුවද, සමෙහි ඇති දිවා කාලයේ මේක්අප් ඉවත් කර සවස් වන විට එය දවසේ ඉතිරිව ඇති කොටස් වලින් පිරිසිදු කරන ලෙසයි.මේක්අප් ස්ථර එකිනෙක මත තැබීමෙන් ඔබේ සම හුස්ම හිරවී සම නැති වී යයි. එහි ජීව ගුණය.

9- සම සහ හිසකෙස් මත මොනෝයි අධික ලෙස භාවිතා කිරීම:

මොනෝයි ගිම්හානයේදී සම පැහැපත් කරන සහ හිසකෙස් පෝෂණය කරන අමුද්‍රව්‍ය වලින් එකක් ලෙස සැලකේ, නමුත් එහි අධික භාවිතය සමට හානි කරන හැසිරීම් ලෙස සැලකෙන එම හැසිරීම් වලට සාධාරණයක් කරයි. නමුත් එය අධික ලෙස භාවිතා කිරීම සමේ පිළිස්සුම් ඇති කරන අතර හිසකෙස් වලට හානි කරයි. එමනිසා, එය හිරු ආරක්ෂණ සාධකයක් නොමැති බැවින්, එය සම මත භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය, සහ සෙවනේ රැඳී සිටින විට පෝෂණ ආවරණයක් ලෙස හිසකෙස් වලට පමණක් යොදන්න, එහි ඇති පෝෂණ ගුණයෙන් ප්‍රයෝජන ලබා ගත හැකිය. ඉර.

10- සම ඉවත් නොකිරීම:

සිරුරේ සම ඉවත් කිරීම මගින් එය මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමට සහ එහි ලෝකඩ පැහැය දිගු කාලයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. මුහුණේ සම ඉවත් කිරීම සඳහා, එය පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ එහි නැවුම්බව පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම අවශ්ය වේ. සතියකට වරක් ෆේස් ස්ක්‍රබ් මාස්ක් එකක් සහ බොඩි ස්ක්‍රබ් ක්‍රීම් එකක් භාවිතා කරන්න, මෙම පියවරෙන් පසු ඔබේ සමෙහි නැවුම් බව සහ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා මොයිස්චරයිසින් කිරීමට අමතක නොකරන්න.

මේවා එසේ තිබියදී කාන්තාවන් අනුගමනය කරන ජීවන රටාව මෙන්ම ඔවුන්ගේ පෝෂණය සහ නුසුදුසු සූදානම මත රඳා පවතින අපට නොතේරුණු සම ​​විනාශ කරන හැසිරීම් තිබේ.

විවාහය තුළ ලෝකයේ මිනිසුන්ගේ චාරිත්ර හා සම්ප්රදායන්

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/