අලංකාරය

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇති ඉඟි දහයක්

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇති ඉඟි දහයක්

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇති ඉඟි දහයක්

හිසකෙස් ශක්තිමත් කිරීම සහ එහි වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇති උපදෙස් 10 ක් මෙන්න:

1- හිස්කබල සම්බාහනය:

සම්බාහනය හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීමට දායක වන අතර කේශනාලිකා මට්ටමින් හුවමාරු වේ. මෙම සම්බාහනය ඇඟිලිවලින් හෝ විශේෂ බුරුසුවකින් යෙදිය හැකි අතර, සම්බාහනය සෑම විටම බෙල්ලේ පහළ සිට ඉහළට සිදු කරන්නේ නම්, ටොනික් සහ පෝෂණ බලපෑමක් ඇති විශේෂ සූදානම හෝ තෙල් මේ සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. හිස.

2- එළවළු තෙල් ස්නානය යෙදීම:

Vegan Zain ස්නානය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, හිසකෙස් ශක්තිමත් කරන අබ අත්යවශ්ය තෙල් තේ හැඳි දෙකක් සමඟ හිසකෙස් වැඩි දියුණු කරන කාස්ටර් තෙල් තේ හැඳි දෙකක් මිශ්ර කිරීම ප්රමාණවත් වේ.

මෙම මිශ්‍රණය සතියකට වරක් හිස්කබලට යොදන අතර ෂැම්පු කිරීමට පෙර පැය භාගයක් ඉතිරි වේ.

3- කොණ්ඩා මෝස්තර:

කොණ්ඩා මෝස්තරය එය මත එකතු වී ඇති අපිරිසිදුකම් ඉවත් කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය පියවරකි. එය සත්කාර නිෂ්පාදනවල අමුද්‍රව්‍ය එහි ගැඹුරට විනිවිද යාමට පහසුකම් සපයන අතර එය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා හිස කෙස් දිගේ සෙබම් ස්‍රාවය බෙදා හැරීමේ මාධ්‍යයකි.

4- හිස්කබලේ විෂ ඉවත් කරන්න:

ස්ටයිලිං නිෂ්පාදන හිසකෙස් මත අපද්‍රව්‍ය ඉතිරි කරන අතර එමඟින් සත්කාර නිෂ්පාදනවල අමුද්‍රව්‍ය එහි කෙස්වලට විනිවිද යාම වළක්වයි, එබැවින් මිය ගිය සෛල සහ ඒවා මත එකතු වී ඇති අපිරිසිදුකම් ඉවත් කිරීම සහ පිරිසිදු කිරීම සඳහා සති දෙකකට වරක් හිස්කබලේ ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හිස්කබලේ සමුච්චිත විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා මැටි සාරය බහුල වෙස් මුහුණ සතියකට වරක් භාවිතා කළ හැකිය.

5- හිසකෙස් කැඩීමෙන් ආරක්ෂා කරන්න:

එනම් දුර්වල ගුණාත්මක භාවයෙන් යුත් බුරුසු, පනා සහ රබර් පටි වැනි මෝස්තර මෙවලම් භාවිතයෙන් වැළකී සිටීමයි. ස්වභාවික ද්රව්යවලින් සාදන ලද මෙවලම් වෙනුවට ලෝහ, රබර් සහ ප්ලාස්ටික් වලින් සාදන ලද ස්ටයිලිං මෙවලම් වලින් ඈත්ව සිටීමට ද උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

6- ෂැම්පු වල බලපෑම වැඩි දියුණු කරන්න:

භාවිතා කරන ෂැම්පු බෝතලයට රෝස්මරී අත්යවශ්ය තෙල් සහ කැරට් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීම සඳහා හිස්කබලේ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම සහ හිසකෙස් වර්ධනය ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

7- ආලෝක චිකිත්සාව:

මෙම ප්‍රතිකාරය සිදු කරනු ලබන්නේ හිස්කබලේ සෛලීය ක්‍රියාකාරිත්වය ශක්තිමත් කරන සහ හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරන "LED" ලාම්පු වලින් සමන්විත බුරුසු හෝ මෙවලම් භාවිතා කරමිනි.

8- සේද කොට්ට උරයක් මත නිදා ගැනීම:

සිල්ක් රෙදි මගින් හිසකෙස් සෑදෙන කෙරටින් ආරක්ෂා කර එය කැඩී යාම වළක්වන අතර එය රැලි සහිත හිසකෙස් පැටලීම වළක්වයි.

9- හිසකෙස් සඳහා අවශ්‍ය ටොනික් සුරක්ෂිත කිරීම:

ඒ විටමින් B5 සහ ginkgo biloba වැනි ශක්තිමත් කරන අමුද්‍රව්‍ය වලින් පොහොසත් විශේෂ serums භාවිතා කිරීමෙනි. මෙම සූදානම් කළ ප්‍රතිකාර තෙත් හිස්කබලකට යොදන අතර සාමාන්‍යයෙන් සේදීම අවශ්‍ය නොවේ.

10- පෝෂණ අතිරේක ගන්න:

වසන්තයේ ආරම්භයේ දී සහ මාස තුනක කාලයක් සඳහා පෝෂණ අතිරේක සමඟ ප්රතිකාර ක්රමයක් අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම පියවර ගිම්හාන සමයට පෙර හිසකෙස් ශක්තිමත් කර එහි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරනු ඇත. හිසකෙස් අතිරේක සාමාන්යයෙන් විටමින් සහ ඇමයිනෝ අම්ල පොහොසත් වන අතර, ශරීරයට ඒවායේ සංරචක වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගත හැකි වන පරිදි ආහාර වේල් සමඟ ඒවා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්

නියෝජ්‍ය ප්‍රධාන කර්තෘ සහ සම්බන්ධතා අංශයේ ප්‍රධානියා, සිවිල් ඉංජිනේරු උපාධිය - භූලක්ෂණ අංශය - ටිෂ්රීන් විශ්ව විද්‍යාලය ස්වයං-සංවර්ධනය සඳහා පුහුණු කර ඇත

අදාළ ලිපි

ඉහළ බොත්තම වෙත යන්න
Ana Salwa සමඟ නොමිලේ දැන්ම දායක වන්න ඔබට ප්‍රථමයෙන් අපගේ ප්‍රවෘත්ති ලැබෙනු ඇති අතර, අපි ඔබට සෑම අලුත් එකක් ගැනම දැනුම්දීමක් එවන්නෙමු නොමැත අයි
සමාජ මාධ්‍ය ස්වයංක්‍රීය ප්‍රකාශනය බල ගැන්වුයේ: XYZScripts.com