පරිපූර්ණ දිදුලන සමක් සඳහා උපදෙස් දහයක්

පැහැපත්, පැහැපත් සමක් විය නොහැකි බව ඔබ දන්නවාද?ඔබේ සියලුම සමේ ගැටළු සඳහා ඔබේ දෛනික චර්යාව වගකිව යුතු බව ඔබ දන්නවාද?

එසේනම් පළිඟු සමක්, විශ්මිත, පැහැපත් සමක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ සම රැක ගැනීම සඳහා නිවැරදි ක්‍රමය කළමනාකරණය කර ගත යුතුය, පැහැපත් සමක් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දහය අනුගමනය කරමු;

1- විටමින් C මත පදනම්ව දීප්තිමත් කිරීම:

සමහර ආහාර වර්ගවල ඇතුළත සිට දීප්තිය පිළිබිඹු කිරීමට සමත් වේ, විශේෂයෙන් දොඩම්, ඉන්දියානු ලෙමන් සහ කැරට් වැනි විටමින් C බහුල පලතුරු ... ඔබේ දෛනික ආහාර වේලට ඒවා ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න, ඒවා යුෂ ආකාරයෙන් අනුභව කරන්න. නැතහොත් ඒවා සලාද සහ අතුරුපස කෑම වලට එකතු කරන්න.

2- ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කරන්න:

උදෑසන සිට සම ප්‍රබෝධමත් කිරීම සඳහා, එහි ප්‍රබෝධමත් බලපෑම වැඩි කිරීමට ඔබ ශීතකරණවල තබා ඇති තාපජ ජල ඉසීමෙන් හෝ සීතල වතුරෙන් එය ඉසීමෙන් එය අවදි කරන්න. එම ප්‍රබෝධමත් බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට සම මත අයිස් කැට මාරු කළ හැකිය.

3- ඔබේ සම පුනර්ජීවනය කරන්න:

සම මතුපිට එකතු වන මිය ගිය සෛල ඉවත් කිරීමෙන් පසු සම පැහැපත් වේ. එමනිසා, ඔබ සතියකට වරක් මෘදු ස්ක්‍රබ් නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ යුතුය, මෘදු චක්‍රලේඛ චලනයන් සමඟ තෙත් සමට එය යොදන්න, ඉන්පසු එය ජලයෙන් හොඳින් සේදීම, එය ඔබේ සමට ප්‍රකෘතිමත් වීමට සහ එහි දීප්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

4- ඔබේ සම තෙතමනය කරන්න:

තෙතමනය අඩු සමක් ජලය නොමැති ශරීරයකට සමාන කළ හැකිය. වියළි සම යනු පැහැපත් බව නැති සමක් බැවින් ඔබේ සමට ගැළපෙන මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් එකක් තෝරාගෙන එය පිරිසිදු සමක් මත දිනපතා ආලේප කිරීමට වග බලා ගන්න.ඔබේ සමට ලැබෙන පැහැපත් මොයිස්චරයිසර් එකක් ද තෝරාගත හැකියි. සජලනය සහ එකම අවස්ථාවේදීම දීප්තිමත් වර්ණය.

5- සම ආවරණ සෞන්දර්යාත්මක අතිරේකයක් නොවේ:

සමහර වෙස් මුහුණු "රේඩියන්ස් මාස්ක්" යන නම දරන අතර සම ගැඹුරට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ මිනිත්තු 20 ක් පමණක් යොදන විට දීප්තිය ලබා දීමට නිර්මාණය කර ඇත. සතියකට වරක් මෙම වෙස් මුහුණු වලින් එකක් යෙදීමට වග බලා ගන්න සහ එය වෙළඳපොලෙන් සූදානම්ව තෝරා ගැනීමට හෝ කැරට් දෙකක් සමඟ මී පැණි මේස හැන්දක් මිශ්‍ර කිරීමෙන් එය ඔබම පිළියෙළ කරන්න.

6- ඉක්මන් සම් පදම් කිරීමේ ඉසින:

සම් පදම් කිරීමේ නිෂ්පාදන වර්ග සමහරක් ඔබේ සම සැමවිටම දීප්තිමත් බව සහතික කළ හැකිය. සතියකට වරක් ඔබේ සම ඉවත් කිරීමෙන් පසු ඔබ ආලේප කරන ටැනිං ස්ප්‍රේ හෝ තුනී ටැනිං ක්‍රීම් එකක් තෝරාගෙන, ඔබේ වර්ණය කෘත්‍රිම කරන සහ තැඹිලි පැහැයෙන් වර්ණවත් කරන බර සූත්‍ර සහිත සම් පදම් කිරීමෙන් වළකින්න.

7- අඩුපාඩු සඟවන්න:

රාත්‍රියේදී පැය 8ක් පමණ නිදා ගැනීම අඳුරු කව ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ, නමුත් මෙම කව දෘශ්‍යමානව පවතී නම්, ඇස් වටා ප්‍රදේශයට දීප්තිය එක් කිරීමට කොන්සීලර් භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ. නිෂ්පාදනයේ කුඩා ප්‍රමාණයක් ඇසේ අභ්‍යන්තර කෙළවරට යොදන්න සහ ස්වාභාවික දීප්තිය ස්පර්ශ කිරීම සඳහා එය හොඳින් වසං කිරීමට වග බලා ගන්න.

8- ලෝකඩ කුඩු:

හිරු ආවරණ භාවිතය ක්ෂණික දීප්තියක් ලබා දෙයි. මෙම කුඩු විශාල බුරුසුවකින් මුහුණේ කැපී පෙනෙන ප්‍රදේශ වන නාසය, කම්මුල් සහ නිකට මත යොදන්න, ඔබේ සම හිරු එළියෙන් දීප්තිමත් ලෝකඩ පැහැයකින් පිළිස්සී ඇති බව පෙනේ.

9- ඔබ සඳහා නිවැරදි අක්ෂි ක්රීම් තෝරන්න:

අඳුරු සමට දීප්තිය එක් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය පදනම් යෙදුමයි. නමුත් ඝන ෆවුන්ඩේෂන් ක්‍රීම් අතරින් ඔබට ගැළපෙන සූත්‍රය, ප්‍රාණවත් දීප්තිය ලබා දෙන BB ක්‍රීම් එක හෝ දීප්තිය එකතු කිරීමට අමතරව කැළැල් නිවැරදි කරන CC ක්‍රීම් එක තෝරාගත යුතුයි.

10. කම්මුල් සෙවන දීප්තිය පිළිබිඹු කරයි.

කම්මුල්වලට යම් වර්ණයක් එකතු කිරීමෙන් මුහුණ පැහැපත් කළ හැකි බැවින් ඇඟිලිවලින් වසං කරන ලද ක්‍රීම් සෙවන හෝ විශාල බුරුසුවකින් යොදන කුඩු සූත්‍රයක භාවිතය නොසලකා හරින්න එපා. ක්ෂණික දීප්තිය සඳහා රෝස, පීච් හෝ රන්වන් වර්ණ තෝරන්න.