keratosis pilaris සඳහා හොඳම ස්වභාවික පිළියම්:

මුහුදු ලුණු ස්ක්‍රබ්:

මිය ගිය සම ඉවත් කිරීමට සහ රෝම කූප වෙන් කිරීමට ප්‍රධානතම දෙය වන්නේ සමට කෝපයක් ඇති නොවන පරිදි මෘදු ලෙස පිටකිරීමයි, එබැවින් සම සමනය කිරීමට, සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කිරීමට සහ සමට උපකාර කිරීමට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති මුහුදු ලුණු වැනි මෘදු, ස්වාභාවික exfoliator භාවිතා කරන්න. තෙතමනය මට්ටම් පවත්වා ගැනීම.

වියළි දත් මැදීම:

වියළි දත් මැදීම සිදුරු අවහිර කිරීමට සහ මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ සිරුරේ සෑම ප්‍රදේශයක්ම පිරිසිදු කිරීමට ස්වභාවික කෙඳි බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න. ඔබේ සම තෙත් කිරීමට පෙර මෙය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ වියළි දත්මැදීම අවසන් වූ පසු, සුපුරුදු පරිදි ස්නානය කර පොල් තෙල් වැනි ස්වභාවික තෙල්වලින් ඔබේ සම තෙතමනය කරන්න.

ස්වාභාවික සබන් භාවිතා කරන්න:

සමේ කෝපයක් ඇති නොකර සංවේදී ස්ථාන පිරිසිදු කිරීමට ස්වභාවික, විෂ නොවන සහ මෘදු සබන් භාවිතා කරන්න. රසායනික ද්‍රව්‍ය වලින් තොර පිරිසිදු ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද හොඳම ශරීර සබන් ඔලිව් තෙල් වලින් සාදා ඇත.

දෛනික සජලනය:

නිදන්ගත චර්ම රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ක්‍රියා කරන පොල්තෙල් වැනි ස්වභාවික නිෂ්පාදන සමඟ මොයිස්චරයිසින් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග වලට අමතරව, එය සම පිරිසිදු කිරීමට, මොයිස්චරයිසින් කිරීමට සහ සුව කිරීමට උපකාරී වේ.

වෙනත් මාතෘකා:

සමේ රෝග වැඩිවීමට ප්‍රධාන හේතුව දේශගුණික විපර්යාසයි

හිස කැසීම ඇතිවීමට හේතු මොනවාද සහ එය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

කුරුලෑ සඳහා නව්‍ය ප්‍රතිකාරයක් .. ආරක්ෂිත, ඵලදායී සහ අතුරු ආබාධවලින් තොරයි

එය පිළිකා සහ නිදන්ගත සමේ ආසාදන ඇති කරයි, ඔබ කළු හැනා වළක්වා ගත යුත්තේ ඇයි?