corona රෝගීන් සඳහා සුවඳ සහ රසය පිළිබඳ හැඟීම නැතිවීමට ප්‍රතිකාර කිරීම

corona රෝගීන් සඳහා සුවඳ සහ රසය පිළිබඳ හැඟීම නැතිවීමට ප්‍රතිකාර කිරීම

මිරිස් ගම්මිරිස් 

රස වැඩි දියුණු කරන කෙල නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි, රස අංකුර උත්තේජනය කරන නිසා කළු ගම්මිරිස් ආහාර සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.

සුදුළූණු 

සුදුළූණු සුවඳ සහ රසය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ, එය නාසික තදබදය ඉවත් කිරීමට සහ අවහිර වූ නාසික ඡේද විවෘත කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සුවඳ දැනීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරයි.

මිනිත්තු 10 ක් වතුර කෝප්පයක සුදුළූනු කරාබුනැටි තුනක් තම්බා, පසුව පෙරා උණුසුම්ව පානය කරන්න, දිනකට දෙවරක් ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න.

දෙහි 

මී පැණි හැන්දක් සමඟ ලෙමන් යුෂ මිශ්‍ර කර උණුසුම් ජලය කෝප්ප තුනක් දිනකට පානය කරන්න.මෙය රසය පිළිබඳ හැඟීම යථා තත්වයට පත් කිරීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ.

ලෙමන් තෙල් කපු කැබැල්ලක් හෝ රෙදි කැබැල්ලක් මත තබා උදේ සවස ආශ්වාස කළ හැකිය.

කුරුඳු 

කුරුඳු සුවඳ සහ රසය නැතිවීමට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ, එහි ප්‍රබල රසය රසය උත්තේජනය කරයි, සහ එහි සුවඳ සුවඳෙහි ශක්තිය වැඩි කරයි.

කුරුඳු කුඩු සහ අමු මී පැණි සමාන ප්‍රමාණවලින් මිශ්‍ර කර, මිශ්‍රණයෙන් දිව අතුල්ලන්න, මිනිත්තු 10 ක් තබන්න, ඉන්පසු මඳ උණුසුම් ජලයෙන් මෙයට පිළියමක්. දිනකට දෙවරක් නැවත නැවත කරන්න.

සින්ක් පොහොසත් ආහාර 

බෙල්ලන්, බෝංචි, ඇට වර්ග, සම්පූර්ණ ධාන්ය, ඕට්ස්, කිරි ... රසය සහ සුවඳ පිළිබඳ ගැටළු විසඳීමට උපකාරී වන බැවින් සින්ක් අතිරේක ද ගත හැකිය.

වෙනත් මාතෘකා: 

කොරොනා රෝගීන් සඳහා හුදකලා රෝහල්වල ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

http:/ ස්වභාවිකව නිවසේදී තොල් පිම්බෙන ආකාරය