"වඩාත් පරිපූර්ණ කරුණාව වන්නේ සියල්ලටම වඩා තමාට කරන කරුණාවයි."
අප සියල්ලන්ම අපගේ වටිනාකම ඔප්පු කිරීමට අපව දියුණු කර ගැනීමට නිරන්තරයෙන් උත්සාහ කරයි, නමුත් අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සැබවින්ම විශ්වාස කරන්නේ අපගේ අභිලාෂයන් සාක්ෂාත් කරගත හැකි බවයි, අප බාහිර මාධ්යයක් හෝ ගැලවුම්කාර අහඹු සිදුවීමක් ඉදිරිපත් කළහොත්.
ධනාත්මක පුද්ගලයා යනු තමාට අවශ්ය දේ සහ ඔහු සොයන අරමුණු තීරණය කිරීමට හැකි පුද්ගලයා වන අතර ඒ සඳහා ඔහුට උපකාර කිරීමට සැලැස්මක් සකස් කිරීමට පටන් ගන්නා අතර ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා උපරිමය කරන අතර ඔහු මුහුණ දෙන ගැටලු ජය ගැනීමට සමත් වේ. තමාට නිරාවරණය වන ඍණාත්මක පණිවිඩ ඔහු ප්රයෝජනයට ගත යුතු අවස්ථා ලෙස සලකයි.ඇත්ත, ඔහුට දැඩි කැමැත්තක් ඇත.ඔහු අන් අයගේ ජීවිතවලට බලපෑම් කරන ආදරණීය පුද්ගලයෙකි.
ධනාත්මක චින්තනය ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කළ හැකි ආකාරය:
ඉගෙනීම සහ පුද්ගල සංවර්ධනය:
පුළුල් සංස්කෘතියක් ඇති පුද්ගලයින් දර්ශනයෙන් සීමා නොවී සරලව විසඳුම් සොයනවා, පුද්ගල සංවර්ධනයේ ආශ්චර්යය නම් එය ඔබව දිළිඳුකමින් ධනයටත්, දුකින් සුඛෝපභෝගිත්වයටත් රැගෙන යාමයි.බොහෝ සාර්ථක පෞරුෂයන් ආරම්භ වූයේ ඔබ තුළින් සීමිත හැකියාවන්ගෙන් හෝ මුදල් නොමැතිවයි. කිසිසේත්ම, ඔබ ඉගෙනීමට සහ වර්ධනයට කැපවී ඔබේ සිතිවිලි වඩා හොඳින් දියුණු කර වඩාත් බලගතු බවට පත් වූ විට, ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ ගමන් මග සම්පූර්ණයෙන්ම පාලනය කිරීමට හැකි වනු ඇත, ඔබේ පියවර ඉදිරියටත් වේගයෙන්ත් වේගවත් වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. බලාපොරොත්තු නොවේ.
ධනාත්මක මානසික ආහාර:
අධ්යාපනික, ප්රබෝධමත් හෝ පොළඹවන පොත්, සඟරා සහ ලිපි කියවන්න. ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවන සහ ඔබට සතුටක් සහ ශුභවාදී හැඟීමක් ඇති කරන සහ ඔබ ගැන වැඩි විශ්වාසයක් ඇති කරන තොරතුරුවලින් ඔබේ මනස පෝෂණය කරන්න. ඔබ ආදරය කරන ඔබේ ප්රියතම විනෝදාංශ සහ ක්රීඩා පුහුණු කිරීම ඔබට රුධිර සංසරණය අලුත් කිරීමට සහ උත්තේජනය කිරීමට සහ ඔබට සුවපහසුවක් දැනීමට උපකාරී වේ. ඔබ විනෝදාංශය ප්රගුණ කරන විට ඔබ කැමති, ඔබට සන්සුන් බවක් දැනෙන අතර ඔබට වැඩ කිරීමට සහ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උදව් කරන්න, ඔබේ ක්ෂේත්රය තුළ ඔබට තරඟ කිරීමට හැකි වන ධනාත්මක පණිවිඩ සමඟ ඔබේ මනස නිරන්තරයෙන් පෝෂණය කරන්න.
ඔබේ ධනාත්මක චින්තනය වර්ධනය කිරීම සඳහා අන් අයගේ විවේචන ආයෝජනය කරන්න.
සියලු මිනිසුන් සතුටු කර ඔවුන්ගේ ප්රශංසාව ලබා ගත නොහැක්කේ අප ජීවත් වන්නේ විවිධ සමාජ වටපිටාවක වන නිසා එක් එක් මූලද්රව්ය එකිනෙකට වෙනස් චින්තනය, මානසිකත්වය සහ මනෝවිද්යාත්මක ලක්ෂණ ඇති බැවිනි.ඔබේ වටපිටාවෙන් විවේචන ලැබීම සාමාන්ය දෙයකි, නමුත් එය අවශ්යයෙන්ම අදාළ නොවේ. ඔයා
නිසැකවම ඔබේ ළමා කාලය තුළ ඔබට තියුණු විවේචන අසන්නට ලැබුණි: "ඔබ අසාර්ථකයි, නිෂ්ඵලයි, ඔබ යැපෙන්නෙක්, ඔබ මෝඩයි.... "
විනාශකාරී විවේචන ඔබේ චරිතය ගොඩනැගීමට බාධා කිරීමට ඉඩ නොතබන්න, නමුත් එය ඔබම ඔප්පු කිරීමට දිරිගැන්වීමක් බවට පත් කරන්න. ධනාත්මක ආකාරයෙන් ඔබ සමඟ කතා කරන්න. ඔබ තුළ ඔබට කතා කරන හඬ පාලනය කරන්න. වර්තමාන කාලය තුළ ධනාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කරන්න, එනම්: "මම මට ආදරෙයි, මම වගකීම ගන්නවා, මම ඉතා දක්ෂයි." ඔබේ හැඟීම්වලින් 95% ක් පමණ තීරණය වන්නේ ඔබ ඔබටම කතා කරන ආකාරය අනුව වන අතර 5% ක් ඔබට කියනු ලැබේ. එබැවින් ඔබගේ විශ්වාසයන් හා ඔබම වගකිව යුතුය.
ධනාත්මකව සිතන්න සහ ඔබ සතුව ඇති දේවල අලංකාරය:
විස්තර වලට උමතු වෙලා දේවල් වල අඳුරු පැත්ත හොයන අයත් ඉන්නවා, ඉතින් ඔයාලට පේනවා එයාලගේ හිතවතුන්ගේ නෑදෑයින්ගේ වචන හැසිරීම් විග්රහ කරන එක, ඇයි එයා මේ වචනේ කිව්වේ, ඇයි එයා මගේ දිහා මේ විදියට බැලුවේ, කියලා. තම මිතුරන් හා නෑදෑයන් අහිමි වේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔහුට ලස්සන නිවසක් තිබිය හැකිය, නමුත් ඔහු තමාට අයිති නැති කුඩා පැල්පතක් දෙස බලයි, ඔහු තම නිවස දෙස ඔහුගේ බැල්ම අපායක් බවට පත් කරයි ... එවැනි විස්තර කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ජීවිතය අවුල් කර එය බවට පත් කරයි. නිරය සහ එහි හිමිකරුගේ සිතුවිලි මිත්යාවන් සහ ඊර්ෂ්යාව මත ගොඩනැංවීම ඔහුගේ සෞඛ්යයට අහිතකර ලෙස බලපායි.ඔබේ දේපළ දෙස බලා ඒවා ඔබේ අතේ තිබීම ගැන ඔවුන්ට ස්තුති කරන්න.ඔබ බලාපොරොත්තු නොවූ ආකාරයෙන්.
ඔබේ ස්වයං ඇගයීම ගැන ධනාත්මකව සිතන්න
අන් අය ඇගයීමට ලක් කිරීම පහසුය, ඔවුන්ගේ ජීවිත මේසය මත තබා ඒවා විච්ඡේදනය කිරීම පහසුය, ඔවුන්ගේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරවීමට ඔවුන් කළ යුතු දේ ඔවුන්ට ෆට්වා ලබා දීම පහසුය, නමුත් මිනිසුන් සහ ඔවුන්ගේ ගුණාංග පිළිබඳ නිෂේධාත්මක විනිශ්චය. සහ ක්රියාවන්ට අවශ්ය වන්නේ ඔබට ඇගයීමක් අවශ්ය වන අවස්ථාවකදී එකම දෙයකට අපවම හෙළා දැකීම අවශ්ය වන්නේ ස්වයං වර්ධනය සහ එහි ගමන් මග වෙනස් කරන තීරණ ගැනීම සඳහාය... ස්වයං ඇගයීමේ දුෂ්කරතාවය පවතින්නේ අප වෛෂයිකත්වයට අනුගත වන ප්රමාණය තුළ වන අතර මෙය එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ එය තක්සේරු කිරීමේදී තාර්කික බවයි.ඔබව අතිශයෝක්තියට නංවා ඔබ පරිපූර්ණත්වයට පැමිණ ඇති බව හැඟෙන්න එපා.මෙය ඔබව දියුණු කර ගැනීමට ඇති උනන්දුව නවත්වන අතර ඔබේ වැරදි විශාලනය නොකරයි.ඔබගේ නිෂේධාත්මක දේ ඔබව කලකිරීමට පත් කරයි, අන් අයගේ ඇස්වලින් ඔබව දකින්න. ඔබට විරුද්ධ නොවේ -.
ධනාත්මක අපේක්ෂාවන්
ශුභවාදී සහ ධනාත්මක අපේක්ෂාවන් ප්රගුණ කිරීම ඔබට ධනාත්මක පුද්ගලයෙකු බවට පත්විය හැකි වැදගත්ම ක්රමයකි.“ඔබේ සිතුවිලි නරඹන්න... මන්ද ඒවා වචන බවට පත් වේ. ඔබේ වචන දෙස බලන්න, මන්ද ඒවා... ක්රියාවන් බවට පත් වන්න. ඔබේ ක්රියාවන් නරඹන්න... මන්ද ඒවා පුරුදු වෙනවා.ඔබේ පුරුදු නරඹන්න...මොකද ඒවා ඔබේ චරිතය බවට පත්වෙනවා.ඔබේ චරිතය බලන්න....” මක්නිසාද යත් එය ඔබේ ඉරණම තීරණය කරනු ඇත. ”චීන දාර්ශනික ලාඕ ට්සු
ඔබට ඔබේ අපේක්ෂාවන් පාලනය කළ හැකි බැවින්, ඔබ සැමවිටම හොඳම දේ අපේක්ෂා කළ යුතුය.
කුඩ්සි හදීස් මතක තබා ගන්න: “මම මගේ සේවකයා මා ගැන සිතන ආකාරයටම වෙමි.
විසින් සංස්කරණය කරන්න
රයන් ෂෙයික් මොහොමඩ්