කතා කිරීමෙන් දරුවාගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?

කතා කිරීමෙන් දරුවාගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?

නවසීලන්තයේ ඔටාගෝ විශ්ව විද්‍යාලය විසින් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් පෙන්නුම් කරන්නේ ළමා කාලය තුළ මව්වරුන් තම දරුවන් සමඟ දෛනික මතකයන් බෙදා ගන්නා ආකාරය මුල් වැඩිහිටි අවධියේදී මානසික සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට බලපාන බවයි.

Neuroscience News වලට අනුව, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ 21 හැවිරිදි තරුණයින් ඔවුන්ගේ ළමා කාලය තුළ දශක දෙකකට පෙර නව සංවාද ශිල්පීය ක්‍රම තම මව්වරුන්ට ඉගැන්වූයේ නම් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ හැරවුම් ලක්ෂ්‍යයන් පිළිබඳ වඩාත් සංසන්දනාත්මක කථා පවසන බවයි.

ආත්ම අභිමානය වැඩි කරන්න

මෙම වැඩිහිටියන් අධ්‍යයනයේ යෙදී සිටින වැඩිහිටියන්ට වඩා අඩු මානසික අවපීඩනයෙන් සහ ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් ඇති බව වාර්තා කර ඇති අතර ඔවුන්ගේ මව්වරුන් ඔවුන් සමඟ සාමාන්‍ය ආකාරයෙන් අන්තර් ක්‍රියා කළහ.

මෙම අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල පෞරුෂය පිළිබඳ පර්යේෂණ සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අතර, කුඩා දරුවන්ගේ මව්වරුන් 115 දෙනෙකු සහභාගී වූ මවක් සහ ඇගේ දරුවා අතර මතකයන් බෙදාගැනීමේ බලපෑම පිළිබඳ දිගුකාලීන පසු විපරමක කොටසකි. පාලන කණ්ඩායමක් හෝ වසරක් සඳහා සවිස්තරාත්මක මතකයන් භාවිතා කිරීමට උගන්වා ඇත.

සවිස්තරාත්මක මතකයන්

සවිස්තරාත්මක මතකයන් තාක්‍ෂණයට එදිනෙදා සිදුවීම්වල හවුල් අත්දැකීම් පිළිබඳව දරුවන් සමඟ විවෘත, පොහොසත්, ප්‍රතිචාරාත්මක සංවාද පැවැත්වීම ඇතුළත් වේ. මෙම අධ්‍යයනය, ඔවුන් වැඩෙන විට වැඩිහිටි සංවර්ධනය සඳහා මව සහ දරුවාගේ මතකයන් බෙදාගැනීමේ දිගුකාලීන ප්‍රතිලාභ පෙන්නුම් කරන ආකාරයේ පළමුවැන්නයි.

අද්විතීය වේදිකාව

ප්‍රධාන පර්යේෂක මහාචාර්ය ෂෝන් මාෂල්, මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරයා පවසන්නේ වයස අවුරුදු 18-25 අතර තරුණයන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමේ ක්‍රම පිළිබඳ අවබෝධය ඔවුන්ගේ අද්විතීය ජීවන අවධිය නිසා වැදගත් වන බවයි.

ජීවිතයේ අභියෝග

තරුණ වැඩිහිටියන් නිවසින් පිටව යන විට, විද්‍යාලයට ඇතුළු වන විට හෝ වෘත්තියට පිවිසෙන විට අභියෝග රාශියකට මුහුණ දෙති.

මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්යවරියක සහ පර්යේෂණ ව්‍යාපෘතියේ ප්‍රධාන පර්යේෂකයෙකු වන මහාචාර්ය එලේන් රීස් පවසන්නේ මුල් ළමාවියේදී මතකයන් බෙදාගැනීම සහ ධනාත්මක සංවාද හුවමාරු කර ගැනීම තුළින් “මෘදු මැදිහත්වීම” මගින් මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්මට සහ මානසික සෞඛ්‍යයට කල්පවතින ප්‍රතිලාභ අත්වන බව ඔප්පු වී ඇති බවයි. තාක්ෂණයන් "නිවසේදී සහ කුඩා දරුවන්ගේ දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන් සිටින පාසල්වල" ප්‍රතිලාභ ලබන අතර, ඔවුන්ට වඩාත් විශ්වාසයෙන් සහ ශුභවාදීව ජීවිතයේ අභියෝගවලට මුහුණ දීමට උපකාර කරයි.