කැඩුණු තොල් ස්ථිරවම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ශීත ඍතුව එළඹීමත් සමඟම, එම විකෘති බියකරු සිහිනය ඔබේ සිනහවේ සුන්දරත්වය වෙත නැවත පැමිණේ, එය ඔබේ මේකප් තුළ ඔබව සීමා කර ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරයි, එය ඉරිතලා ඇති තොල් වේ, එබැවින් අපි ස්ථීර ලෙස සහ ස්වභාවිකව පැලී ගිය තොල් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද.

ආරම්භයේදීම, තොල් පැලීමේ යාන්ත්‍රණය සහ අපගේ සමහර නරක පුරුදු නොදැනුවත්වම ඒවාට මඟ පෑදිය හැකි බව අප තේරුම් ගත යුතුය.ඉරිතැලීමට ව්යාධිජනක සහ දේශගුණික හා කාලගුණික වෙනස්වීම් (තාපය, ආර්ද්රතාවය) සහ අත්පත් කරගත් ඒවා ඇතුළු සාධක කිහිපයක් ඇත. සමහර විටමින් නොමැතිකම නිසා තොල් පැලීමට තුඩු දෙයි (b2, c) නිරන්තරයෙන් තොල් ලෙවකෑම වැනි අපගේ නිවැරදි යැයි සිතන සමහර නරක පුරුදු නිසා විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඡායාරූපකරණයට ආදරය කරන ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමි ළමයින්, ඒ නිසා ඔවුන් සිතන ආකාරයට තොල් ලස්සන වීම සඳහා පින්තූරය ගැනීමට පෙර තොල් ලෙවකනවා.සමහර විෂබීජ වර්ධනයට සුදුසු මාධ්‍යයක් වන අතර මුඛයෙන් පිටත සිටිනවාට වඩා ආරක්‍ෂිත ලෙස මුඛය තුළ සහජීවනයෙන් සිටිනවා.

ප්රතිකාර:
තොල් පැලීම වැළැක්වීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් ඇති අතර ඒවා කෙටි කාලීනව භාවිතා කිරීමෙන් අභ්‍යන්තර ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරයි, විශේෂයෙන් කාන්තාවන් අතර, මේවා අනුගමනය කිරීම ඉතා අවශ්‍ය වන පහසු ක්‍රම වේ:

XNUMX- තොල්වල සම කෝපයට පත් කරන සහ එහි බැඳීම දුර්වල කරන ඉතා උණුසුම් බීම පානය කිරීම, නරක ලිප්ස්ටික් හෝ තොල්වල කෝපයක් ඇති කරන මත්පැන් අඩංගු විය හැකි සමහර දෛනික හැසිරීම් වෙනස් කරන්න.

XNUMX- පිරිසිදු ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කරන්න: සාමාන්‍යයෙන් සමට සහ විශේෂයෙන් තොල් සඳහා, විශේෂයෙන් වැඩිහිටි වයස් කාණ්ඩ සඳහා ජලය ඉතා අවශ්‍ය බව දැන ගැනීම.

15- උපකාරක ද්‍රව්‍ය සහිත තොල් බාම් ආලේප කිරීම: ශරීරයට සහ අත්වලට මොයිස්චරයිසින් ක්‍රීම් එකක් ලෙස, ඒවා භාවිතා කරන විට තොල් මත ස්වල්පයක් තැබීමට ඔබට කමක් නැත.තොල් සඳහා විශේෂ මොයිස්චරයිසර් ෆාමසිවල ඇත, මී මැස්සන් භාවිතා කළ හැකිය, සමේ තෙතමනය සඳහා අවශ්‍ය විටමින් E බහුල බැවින් ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම සඳහා හොඳම දේ වන අතර, එය ද භාවිතා කළ හැකිය හිරු ආරක්ෂණ සාධක අඩංගු සමහර ආලේපන, SPF (හිරු ආරක්ෂණ සාධකය) XNUMX ක් ඇති එකක් තෝරන්න. ඉහළ.

XNUMX- නින්දට පෙර සහ ඔබේ ස්වභාවික දත් මදින පසු ඔබේ තොල් මෘදු ලෙස පිට කිරීමට පැරණි, නමුත් පිරිසිදු දත් බුරුසුවක් භාවිතා කරන්න.

XNUMX- විටමින් B බහුල එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කරන්න, අපි ඒවායින් සමහරක් සඳහන් කරමු: සලාද කොළ, නිවිති, turnip, කැරට්, කෙසෙල්, පීච්, ඇප්රිකොට් ඇටයේ, බිත්තර, චීස්, කිරි, මාළු, අක්මාව.

XNUMX- දන්තාලේප වෙනස් කිරීම: සමහර දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, සමහර දන්තාලේප වර්ග තොල්වල ඉරිතැලීම් ඇති කරයි, එබැවින් තවත් නව දන්තාලේපයක් උත්සාහ කළ යුතු අතර, සතියක් තොල් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
උනන්දුවට මාරු කළා..