ද්රෝහී මිතුරෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

අපව සතුටු කිරීමට මිතුරන්ම ප්‍රමාණවත්ය.සැබෑ මිත්‍රත්වය යනු වැදගත්ම සහ උත්තරීතර මනුෂ්‍ය සම්බන්ධතාවයයි, එබැවින් ඔබ මිතුරෙකු විශ්වාස කරන විට, ඔබට ලෝකයේ ඇති වටිනාම වස්තුව ඔබ සතුව ඇති බවක් දැනෙන්නටත්, ඇය විසින් ඔබ පාවා දෙනු ලැබුවහොත් , ඔබ දැඩි මානසික කම්පනයකට නිරාවරණය වනු ඇත.ඔබගේ පෙම්වතිය විසින් ඔබව පාවා දෙනු ලැබුවහොත් ඇතිවන අහිතකර මානසික බලපෑම් සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

1- ආරම්භයේදී සහ ඔබ වින්දිත කාණ්ඩයට ඇතුළත් කිරීමට පෙර, ඔබ සියලු විනිවිදභාවයෙන් යුතුව ඔබව සමාලෝචනය කළ යුතු අතර, ඔබව පාවා දීමට හෝ ඔබට හානි කිරීමට ඇය පෙලඹවූ හේතුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

2- හැකිතාක් දුරට ඇයගේ සාධාරණීකරණයට ඇහුම්කන් දී ඇය ඔබට හානියක් කිරීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.වැරැද්දක් පිළිගැනීම පසුතැවීම සහ සමාව අයැදීමයි.මට සමාව දෙන්න, නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න.

3- ඔබ ඇයගේ නරක හැසිරීම් සඳහා කිසිදු සාධාරණීකරණයක් සොයා නොගන්නේ නම්, කඩා වැටෙන්න එපා, මෙම ගැටිති ජීවිතයේ වැදගත්ම පාඩම් වලින් එකක් වන අතර, ඒවා ඔබව වඩාත් පරිණත සහ ජීවිතයේ අත්දැකීම් ඇති කරයි.

4- ඇයගේ පැමිණීම නොසලකා හරින්න, ඇය සමඟ ඔබේ මතකයන් නොසලකා හරින්න, ඇයගේ ගැටලුව කිසිවෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් වළකින්න, සහ කිසිදු පළිගැනීමේ ප්‍රතික්‍රියාවක් නොකරන්න.

5- ඇයව පසුතැවිලි කරන්න, එය සිදු වන්නේ දුරස්ථව සිටියත් ඔබට හොඳින් සැලකීමෙන් පමණි. ඔබ අතර ඇති සම්බන්ධය, මිත්‍රත්වය සහ රහස් පවත්වා ගැනීම ඔබේ යහපත් සදාචාරය පිළිබිඹු කරයි, මෙය ඇයට අහිමි වූ දේ ගැන පසුතැවීමට හේතු වේ.

6- ඔබේ කම්පනයෙන් පසුකාලීන සබඳතා සඳහා පාඩමක් ඉගෙන ගන්න, එනම් ඔබේ පැරණි මිත්‍රත්වය තුළ ඔබට සිදු වූ දෙය නව මිතුරෙකුට පැවසීම නොව එම වැරැද්දම නැවත නොකිරීමට.