ඔබේ මාර්ගයට සතුට සහ වාසනාව සගයන් කරන්නේ කෙසේද?

1- දැනගත යුතු වැදගත්ම දෙය නම් සතුට තමන් සතු දෙයෙහි ධනාත්මක පැත්ත දැකීම ප්‍රතික්ෂේප කරන අයගෙන් දුරස්ව සිටින බවත්, ඔවුන්ගේ මුළු ශක්තියම තම ජීවිතයේ අයහපත් දේ කෙරෙහි යොමු කරන බවත්ය, එබැවින් තවත් අදහසක් තෝරා ගැනීම ආරම්භ කර එය දැන ගන්න. නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ධනාත්මක ඒවා සමඟ ආදේශ කිරීමට ඔබට ඇති හැකියාව ඔබේ සතුටට සෘජුවම සමානුපාතික වේ.

2- ඔබ අල්ලාගෙන සිටිය යුතු සහ ඔබට අත්හැරිය යුතු දේ තීරණය කරන්න: බොහෝ විට දේවල් අල්ලාගෙන සිටීම අපව දුර්වල කරන අතර ඒවාට යාමට ඉඩ දීම අපව ශක්තිමත් කරයි. අතීතයේ ඔබට රිදවූ දෙය සැබවින්ම වැදගත්ද? ඔබ දැන්? නියත වශයෙන්ම නැත.එසේම වර්තමානයේදී ඔබට වේදනාවක් ගෙන දෙන දේ අනාගතයේදී ඔබට කරදරයක් නොවනු ඇත.

3- කෙසේ හෝ සමාව දෙන්න: දේවල් නියමිත පරිදි සිදුවීමට ඉඩ හරින්න, ඔබ යම් දෙයක් හෝ යමෙකු කෙරෙහි කෝපයක් අල්ලාගෙන සිටින විට, දේවල් ඔබට නරක අතට හැරෙනු ඇත, ඔබ යකඩවලට වඩා ශක්තිමත් බැඳීමකින් එම දෙයට බැඳී ඇත. සමාව දීමයි ඔබේ කෝපයෙන් සහ වේදනාවෙන් නිදහස් වීමට ඇති එකම මාර්ගය, සමාව දීමෙන් සබඳතා සුවපත් වීමක් සිදු නොවුණත්, සමහර සබඳතා පවතින්නට නියම කර නැත, නමුත් කෙසේ හෝ සමාව දෙන්න.

4- ඔබ නිවැරදි යැයි සිතන දේ කරන්න: ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ හෝ එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු විය හැකිය, නැතහොත් යමෙකු ඔබ මත පටවනු ඇත, නමුත් එය ඔබේ කාලය හෝ ශ්‍රමය වටින්නේ නැත, ඔබ ගැන විශ්වාස කර වැඩ කරන්න

5- වැඩිම පිරිසකට ඔබට කළ හැකි සියලු යහපත් දේ කරන්න.

6- ඔබේ දෛනික උනන්දුව තුළ, ඔබ කෙතරම් අපූරු දැයි ඔබ බොහෝ විට නොදකින නමුත් ඔබ අවට සිටින අය එය දකියි.

7- මිනිසුන් ඔබට ප්‍රශංසා කිරීම ඇසීම සහ එය මතක තබා ගැනීම හොඳයි, නමුත් එය ඔබේ ආත්ම අභිමානයේ මූලික කරුණු වලින් එකක් නොවේ, යමෙකු ඔබට ප්‍රශංසා නොකරන විට, ඔබටම ප්‍රශංසා කරන්න, සෑම මොහොතකම ඔබව ඇගයීමට මිනිසුන් අවශ්‍ය නොවේ. , ඔබ වටිනා මිනිසෙක්, ඔබේ ශක්තීන් සැලකිල්ලට ගෙන ඒවා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

8- "මිනිසුන් තෘප්තිමත් කිරීම අත් කරගත නොහැකි ඉලක්කයකි." ඔබට සෑම කෙනෙකුම සතුටු කළ නොහැකි අතර ඔබ උත්සාහ කළ යුතු නැත, එබැවින් ඔබ වෛර කරන්නන්ගේ වචන ගැන තැකීමක් නොකරයි. අන් අය කරන විනිශ්චයන් නොමැතිව ඔබ ගැන සතුටු වන්න, ආඩම්බර වන්න. ඔබ ප්‍රශංසා කිරීමට සහ නිර්මාණාත්මක විවේචනවලට සවන් දීමට සහ නිෂේධාත්මක අපයෝජනයන් නොසලකා හැරීමට පුරුදු වන්න.

9- ඔබේ මුල් ආත්මයට සමීප වීමට ඔබව පොලඹවන්නේ කුමක්දැයි සොයා බලන්න, ඔබ වෙනස් කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කර උරුමයන්ගෙන් ඉවත් වුවහොත් ඔබට වර්ධනය වීමට නොහැකි බව මතක තබා ගන්න.

10- ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය යනු තමන් කරන දේ ගැන උනන්දුවෙන් සිටින අයටයි.ඔබව උද්දාමයට පත් කරන දෙය සොයාගෙන ඒ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

11- ඔබ සහ ඔබට අවශ්‍ය දේ අතර ඇති වෙනස නම් ඔබට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඇති නොහැකියාව සාධාරණීකරණය කරමින් ඔබ විසින්ම නිදහසට කරුණු දැක්වීමයි.ඔබ නිදහසට කරුණු ඉදිරිපත් කිරීමට දක්ෂ නම්, අසාර්ථක වීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා එය නවත්වන්න.

12- ඔබේ අතීත වැරදි ගැන පසුතැවිලි නොවන්න, වැරදි කිරීම නවත්වන්න එපා, ඒවා ඔබව බුද්ධිමත් කරයි, ඔබට නිවැරදි දේ කිරීමට අවශ්‍ය නම්, බොහෝ වැරදි කරන්න.

13- අතීත සිදුවීම් පිළිබඳ ඔබේ බිය ඔබේ අනාගතයේ ප්‍රතිඵලයට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොතබන්න. ඔබට ඊයේ අහිමි වූ දේ නොව අද ඔබට ලබා දෙන දෙයින් ඔබේ ජීවිතය ගත කරන්න. ඔබට අහිමි වූ දේ අමතක කර ඔබ ඉගෙන ගත් දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

14. සෑම අනවශ්‍ය සිදුවීමක්ම (පුද්ගලයෙකු හෝ තත්වයක්) ඔබේ මීළඟ සැබෑ ආත්මයට, ඔබේ වඩා හොඳ සහ ප්‍රඥාවන්ත අනුවාදයකට දොරටුවක් පමණි.

15- ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ මුණගැසෙන සෑම කෙනෙකුම තෝරා ගත නොහැක, නමුත් ඔබට ඔබේ කාලය ගත කිරීමට අවශ්‍ය අය තෝරා ගත හැකිය, එබැවින් ඔබේ ජීවිතයට පැමිණ එය යහපත් කළ පුද්ගලයින්ට ස්තූතිවන්ත වන්න, එසේම නිදහස සඳහා කෘතඥ වන්න. ඔබ එසේ නොකරන අයගෙන් ඉවත් විය යුතුය.

වෙනත් මාතෘකා: 

මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://أغرب عادات الشعوب في العالم