ඔබ වෙනුවෙන් පෞරුෂයක් සහ සමබර ජීවිතයක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද?

1- ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය නොකරන්න

2- දිනපතා හෝ සතිපතා ඇවිදීමෙන් හෝ චිත්‍රපටියක් නැරඹීමෙන් ඔබට සලකන්න

3- ඔබේ මිතුරන් සහ පවුලේ අය අතීතයේ කළ වැරදි මතක් නොකරන්න

4- ඔබගේ වර්තමානය ඔබව නරක් නොවන පරිදි ඔබගේ අතීතය සමග සමාදාන වන්න

5- ඔබේ දුක්ඛිත තත්ත්වය ගැන කිසිවෙකුට දොස් නොකියන්න, ඔබේ සතුට ඔබේ වගකීමක් පමණි

6- නිෂේධාත්මක සිතුවිලි වලට ඔබේ හිසෙහි ඉඩක් නොදෙන්න

7- ඔබ නිරතුරුවම ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ දියුණු වෙන්න