ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය ශක්තිමත් කර ගන්නේ කෙසේද?

 ඒ පෞරුෂය අඩිපාරේ විශ්වාසයි, උගේ පාද යට තැන් හොල්ලන, හැමෝම ඒ පැත්තට හරවන්නේ රසිකයින් විදිහට.ඒ සර්වබලධාරී දෙවියන්ගෙන් ලැබුණු රැජිනක්ද, නැතිනම් අඛණ්ඩ පුහුණුවේ ප්‍රතිඵලයක්ද?අපි හැමෝම මේ ශක්තිමත් ස්වාධීන පෞරුෂයට යනවා. සමහර විට පුද්ගලයා තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට තුඩු දෙන ප්‍රමුඛතම දෙය වන්නේ ඔහුගේ ශක්තිමත් පෞරුෂය සහ ආත්ම විශ්වාසයයි, පුද්ගලයෙකු තමා සහ ඔහුගේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින විට, ඔහු ටික වේලාවකට පසුව වුවද ඔහුට අවශ්‍ය දේට අනිවාර්යයෙන්ම ළඟා වනු ඇත, සාමාන්‍යයෙන් විශ්වාසය නැතිවීම වේගවත් වේ එය නැවත ලබා ගැනීමට වඩා, ආත්ම විශ්වාසය යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? සහ එහි අලාභයට හේතු වන්නේ කුමක්ද? එය නැවත ලබා ගත හැක්කේ කෙසේද?

ආත්ම විශ්වාසය යනු පුද්ගලයෙකුගේ තමා සහ ඔහුගේ වටිනාකම පිළිබඳ හැඟීම ලෙස අර්ථ දැක්වේ, මෙම හැඟීම ඔහුගේ චලනයන්, ක්‍රියාවන් සහ වචන බවට පරිවර්තනය කිරීමට අමතරව අන් අය සමඟ ගනුදෙනු කිරීමේ ක්‍රමයට අමතරව, ඔහුගේ ආත්ම විශ්වාසය ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, මෙය පිළිබිඹු වේ. ඔහු අවට සිටින අය සමඟ ඉතා ස්වභාවික ලෙස හැසිරීම සහ ඕනෑම දෙයක් කෙරෙහි ඔහුගේ නොසැලකිල්ල; මක්නිසාද යත්, යා යුත්තේ කොතැනටද යන්න සහ කෙසේ යා යුතුද යන්න ඔහු දන්නා බැවිනි, මෙම හැඟීම නොමැතිකම නිසා ඔහුට නිතරම ඔහු දෙස බලා සිටින බවක් දැනෙන අතර නිතරම කනස්සල්ලට හා බියට පත් වේ.

ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකමට හේතු මොනවාද?

ඒවායේ ප්‍රමාණයට වඩා විශාල දේවල් සහ Tweelha ලබා දීම.

ඔබ අවට සිටින අය ඔබ දෙස බලා සිටින බවත් ඔබේ චලනයන් නිරීක්ෂණය කරන බවත් සැමවිටම දැනේ.

අන් අයට මුහුණ දීමට ඇති නොහැකියාව, විශේෂයෙන් ඔබේ ඕනෑම ක්‍රියාවක් ගැන ඔබට බියක් සහ කනස්සල්ලක් දැනෙන විට.

ඔබ දුර්වල පුද්ගලයෙකු බවත් අන් අයව අනුගමනය කරන බවත්, ඉතා සරල කාරණාවලදී තීරණයක් ගැනීමට ඔබට ඇති නොහැකියාව වැනි නිරන්තර හැඟීම.

අවාසනාවකට මෙන්, මෙම සියලු හේතු සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ හැඟීම යථාර්ථයක් බවට පරිවර්තනය වේ, එය ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම ලෙස හැඳින්වෙන යථාර්ථයක් බවට පරිවර්තනය වන අතර, මෙම හේතු නිකුත් කරනු ලබන්නේ අධ්‍යයනය හෝ රැකියාව වැනි විශේෂිත විෂයයක අසමත් වීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සහ පසුව නිරාවරණය වීමෙනි. දෙමාපියන් වැනි සරල කාරණාවලදී අන් අය මත රඳා නොසිටීමට අමතරව, උදාහරණයක් ලෙස, සහ ඔබට ඔප්පු කිරීමට අවස්ථාව ලබා නොදීමට අමතරව, හැකියාවන් සහ අවස්ථාවන් අනුව ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම හැර, පවුලේ අය සහ මිතුරන්ගේ දැඩි හා රිදවන විවේචනවලට ඔබම, මේ සියල්ල ආත්ම විශ්වාසය නැති වීමට හේතු වේ.

වැදගත්ම පියවර වන්නේ ඔබේ ආත්ම අභිමානය ශක්තිමත් කිරීමයි, කෙසේද?

ආත්ම විශ්වාසය ශක්තිමත් කර ගැනීම සඳහා වැදගත්ම පියවර අද අපි ඔබට පෙන්වන්නෙමු.

පළමුව, ඔබ සැමවිටම ඔබටම ප්‍රශංසා කළ යුතුය, මන්ද මෙම ග්‍රහලෝකයේ මුහුණේ සිටින ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ඔහුව අන් අයගෙන් වෙන්කර හඳුනාගත හැකි ධනාත්මක අංශ ඇති බැවින්, මෙම අංශ කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඔබ විශේෂ පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීම සඳහා ඒවායින් නිසි ප්‍රයෝජන ගන්න, නමුත් ඔබ විය යුතුය. අන් අයගේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ඔබ බොළඳ හා සුළු පුද්ගලයෙකු බවට පත් කිරීමට උඩඟුකමට නොපැමිණීමට වගබලා ගන්න.

සෑම විටම ඔබ ගැන, විශේෂයෙන් ඔබේ පෙනුම ගැන සැලකිලිමත් වන්න.සාමාන්‍යයෙන්, පුද්ගලයෙකු අලංකාරව සහ පිළිවෙලට සිටින විට, ඇඳුම් පැළඳුම් හෝ කොණ්ඩා මෝස්තරය අතින් ඔහුට සුවපහසුවක් සහ අභ්‍යන්තර තෘප්තියක් දැනෙන අතර, අලංකාරය සඳහා ඔබට සංකීර්ණ කරුණු අවශ්‍ය නොවේ, මන්ද යත් අලංකාරය ඇත. සරල බව.

ඔබේ සාකච්ඡා මට්ටම සහ විශාල පිරිසක් සමඟ මිශ්‍ර වීමට ඔබට ඇති හැකියාව වැඩිදියුණු කරන විවිධ අදහස් මිශ්‍ර කිරීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට සහ ප්‍රයෝජනවත් සාකච්ඡාවල නිරත වීමට එය ඔබට උපකාරී වන බැවින් අද්විතීය මිත්‍රත්වයන් ගොඩනඟා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

ක්‍රීඩාව වැනි ඔබ ආදරය කරන විනෝදාංශ සහ ක්‍රියාකාරකම් කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ශරීරයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ප්‍රයෝජනවත් වීමට අමතරව, එය ඔබ තුළ ඇති negative ණ ශක්තියෙන් මිදීමට ද උපකාරී වේ. සෑම විටම අලුත් දේවල් සහ දේවල් උත්සාහ කරන්න, දිනචරියාව මරා දමන අතර ඇතුළත සැඟවී ඇති දේවල අලංකාරය ඉවත් කරයි.