ඔබ මෙම විකල්පයන් සමඟ කැෆේන් ආදේශ කරන්නේ නම් ඔබ ඔබව පණ ගන්වන්නේ කෙසේද?

ඔබ මෙම විකල්පයන් සමඟ කැෆේන් ආදේශ කරන්නේ නම් ඔබ ඔබව පණ ගන්වන්නේ කෙසේද?

1- ආහාර අතිරේකය: "ඩොපමයින්" හෝමෝනය මට්ටම වැඩි කරයි, එය ශරීරය අවදි කිරීමට උත්තේජනය කරයි.

2- හරිත තේ: කැෆේන් අඩු ප්‍රමාණයක්, නමුත් එය ද ඵලදායී වේ

3- විටමින් B කාණ්ඩය තෙහෙට්ටුවට එරෙහිව සටන් කරන අතර පරිවෘත්තීය වේගය වේගවත් කරයි

4- ඔබේ කන් වල දාර සම්බාහනය කරන්න: ඔබේ ඇඟිලි භාවිතා කරන්න, එවිට සම්බාහනය නිදිමත පාලනය කිරීමට කනේ සම්පූර්ණ දාර ආවරණය කරයි.