දරුවාගේ බුද්ධි මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැක්කේ කෙසේද?

දරුවාගේ බුද්ධි මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැක්කේ කෙසේද?

සාර්ථක පුද්ගලයින්ට IQ ඉහළ මට්ටමක පවතින බව විශ්වාස කෙරෙන අතර දෙමාපියන් තම දරුවන්ටද ඉහළ IQ ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි. නමුත් උපදින දරුවන් IQ ඉහළ මට්ටමක සිටිනවාද, නැතිනම් යම් යම් ක්‍රියාකාරකම් තුළින් එය වර්ධනය කර ගත හැකිද?

ටයිම්ස් ඔෆ් ඉන්ඩියා පුවත්පතේ වාර්තාවකට අනුව, පහත සඳහන් ක්‍රියාකාරකම් තුළින් දරුවාගේ බුද්ධිය වර්ධනය වන වසරවලදී විශාල ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය:

1- ක්රීඩා කිරීම

අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් පෙන්වා දී ඇත්තේ ව්‍යායාම මගින් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර එමඟින් ශරීරයේ එන්ඩොර්ෆින් මුදා හරින අතර එමඟින් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ධාරිතාව වැඩි කරයි. ඔබේ දරුවා ඕනෑම ක්‍රීඩාවක් පුහුණු කිරීමට සලස්වා උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ඔහු එය සම්පූර්ණයෙන්ම භුක්ති විඳින බවට වග බලා ගන්න.

2- අහඹු ගණිතමය ගණනය කිරීම්

අන්සතු නොවීම සඳහා අතිශයෝක්තියට නොපැමිණීමට වගබලා ගනිමින්, දවස පුරා අහඹු ලෙස සරල ගණිත ගැටලු කිහිපයක් විසඳන ලෙස දෙමාපියන්ට දරුවාගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. මෙම ක්‍රමය විනෝදජනක ක්‍රියාකාරකමක් බවට පත් විය හැකි අතර එය 1 + 1 වැනි සරල ගණිතයක් විය හැකි බව සලකන්න, එය ඔබේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය බෙහෙවින් වැඩි දියුණු කරයි.

3- සංගීත භාණ්ඩයක් වාදනය කිරීම

සංගීත භාණ්ඩවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ අංක ගණිතය බොහෝමයක් ඇති අතර, ඔබ ඔබේ දරුවා උපකරණයක් ඉගෙන ගැනීමට සලස්වන විට, ඔහු සූක්ෂ්මතා සහ අවකාශීය තර්ක කුසලතා ද ඉගෙන ගනී. විද්‍යාත්මකව, වයලීනය, පියානෝව සහ බෙර වැනි සංගීත භාණ්ඩ වාදනය කිරීම දරුවාගේ සමස්ත වර්ධනයට සහ විශ්වාසයට විශිෂ්ටයි.

4- ප්‍රහේලිකා විසඳන්න

දරුවෙකු දිනකට මිනිත්තු 10 ක් දක්වා ප්‍රහේලිකා විසඳීමට ගත කිරීම ඔවුන්ගේ මොළයේ සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

5- හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස

ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ ව්‍යායාම දරුවන්ට මෙන්ම වැඩිහිටියන්ටද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. හුස්ම ගැනීමේ පුහුණුව දරුවන්ට ඔවුන්ගේ සිතුවිලි පෙරීමට සහ පැහැදිලි චින්තනයක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. එය ඔවුන්ගේ සාන්ද්‍රණ ශක්තිය ද වැඩි කරයි.

ළමුන් විනාඩි 10 ක් භාවනා කරන විට ඔවුන්ගේ මොළය වර්ධනය වී හොඳින් වර්ධනය වන බව නවතම අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබේ.

උදෑසන සහ නින්දට පෙර දරුවන්ට ගැඹුරු හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සහ භාවනාව පුහුණු කරන ලෙස විශේෂඥයින් උපදෙස් දෙයි.