පැපොල් ඇට ගැන දැනගත යුතු සෞඛ්‍ය රහස් ඇත

 අපි බොහෝ දෙනෙක් ඉදුණු ගස්ලබු වල මිහිරි රසයට කැමතියි. නමුත් සෑම කෙනෙකුම බීජ විසි කරයි, නමුත් ආහාරයට ගත නොහැකි ලෙස හඳුන්වන මෙම බීජ විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? එය අපට බහුවිධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, එබැවින් ඒවා මොනවාද:

පෝෂණ අගයන්ගෙන් පොහොසත්:

නැවුම් පැපොල් ඇට ඉතා පෝෂ්‍යදායී වේ. පර්යේෂණ කිහිපයකින් හෙළි වූයේ ඒවා ප්‍රෝටීන් සහ මේද වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇති බවයි. එය මැග්නීසියම්, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් වැනි ක්ෂුද්‍ර පෝෂක වලින් ද පොහොසත් ය.

ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි:

පලතුරු වල බීජ වල ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් “හොඳ බැක්ටීරියා” ක්‍රියාකාරකම් පහසු කරන අතර ආහාර ජීර්ණ අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

පිළිකා සෛල සමඟ සටන් කරයි:

පැපොල් ඇට ආහාරයට ගැනීමෙන් පිළිකාමය පිළිකා වේගයෙන් වර්ධනය වීමට ශරීරයට හැකි වේ. පර්යේෂකයන් ඔවුන් තුළ ඇතැම් ප්රතිශක්තිකරණ සංකීර්ණ සොයාගෙන ඇති අතර, ඒවා සෑදීම මන්දගාමී වන අතර ශරීරය තුළ පිළිකා සෛල හා පිළිකා වර්ධනය වීම මන්දගාමී වේ.

බැක්ටීරියා නාශකයක් ලෙස හොඳයි:

පැපොල් ඇටවල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ විශිෂ්ට වන අතර ආහාර විෂවීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැක.

දැවිල්ල අඩු කරයි:

පැපොල් ඇටයේ ද විශිෂ්ට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්, ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වැනි දැවිල්ල ඇති කරන බොහෝ වෛද්‍ය තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඒවා විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ.

වෙනත් මාතෘකා:

තිරිඟු වල වැදගත්ම ප්‍රතිලාභ පහ ... එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට මිතුරෙකු කර ගන්න

හරිත කඩල වලට ආදරය කරන්නන් සඳහා .. එහි වාසි මොනවාද?

සහල් වතුර .. සමට .. හිසකෙස් සහ සෞඛ්‍යයට එහි ප්‍රතිලාභ

අග්ගිස් ඔසු වල වැදගත්ම ප්‍රතිලාභ පහ ගැන ඉගෙන ගන්න