සෞඛ්යයකෑම

ඔබ බඩගිනි වූ විට ආහාර වඩාත් රසවත් වන්නේ ඇයි? සහ ඔබේ ශරීරයට අවශ්ය දේ තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබ බඩගිනි වූ විට ආහාර වඩාත් රසවත් වන්නේ ඇයි? සහ ඔබේ ශරීරයට අවශ්ය දේ තීරණය කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට එය තවත් අවශ්ය නිසා. කුසගින්න සහ රසය යනු ඔබේ ශරීරයට වඩාත්ම අවශ්‍ය දේ අනුභව කිරීමට ඔබව සහ ඇත්ත වශයෙන්ම සියලුම සතුන් දිරිමත් කිරීමට පරිණාමය වූ යාන්ත්‍රණයකි. ඔබ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි සියලු ශක්තිය භාවිතා කරන විට, ඔබට කුසගින්න දැනෙන අතර මිහිරි ආහාර සහ කාබෝහයිඩ්රේට ආශා කරයි. ඔබ සීතලෙන් හා ශාරීරිකව වෙහෙසට පත් වූ විට ඒවා විශිෂ්ට රසයක් ලබා දෙනු ඇත, ඒවා ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ මාංශ පේශිවලට ඉන්ධන සැපයීම සඳහා අවශ්‍ය රුධිර සීනි ලබා දෙනු ඇත.

ඔබ ප්‍රෝටීන් ඌනතාවයෙන් පෙළෙන්නේ නම්, මස්, මාළු සහ අනෙකුත් ඉහළ ප්‍රෝටීන් ආහාර ඔබට රසවත් වනු ඇත. ගර්භනී කාන්තාවන් බොහෝ විට සාමාන්යයෙන් වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආහාර භුක්ති විඳින්නේ ඔවුන්ගේ වැඩෙන දරුවාට විවිධ දේවල් අවශ්ය වන බැවිනි. පරිණාමය විසින් පරිපූර්ණ ආහාර වේලක් සපයා නැති අතර අපට අවශ්‍ය නැති විට පවා මිහිරි ආහාරවලට අප සියල්ලන්ටම යටත් විය හැක, නමුත් රසය තවමත් ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය දේ සඳහා මාර්ගෝපදේශයකි.

අදාළ ලිපි

ඉහළ බොත්තම වෙත යන්න
Ana Salwa සමඟ නොමිලේ දැන්ම දායක වන්න ඔබට ප්‍රථමයෙන් අපගේ ප්‍රවෘත්ති ලැබෙනු ඇති අතර, අපි ඔබට සෑම අලුත් එකක් ගැනම දැනුම්දීමක් එවන්නෙමු නොමැත අයි
සමාජ මාධ්‍ය ස්වයංක්‍රීය ප්‍රකාශනය බල ගැන්වුයේ: XYZScripts.com