ගිම්හානයේදී හිසරදය උත්සන්න වූයේ ඇයි?

ගිම්හානයේදී හිසරදය උත්සන්න වූයේ ඇයි?

ඔබ ඉරුවාරදය රෝගයෙන් පෙළෙනවාද? ගිම්හානයේදී ඔබේ ඉරුවාරදය ප්‍රහාර වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි බව ඔබ දැක තිබේද?

යුරෝපීය වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්ය Elisabetta Boyko පවසන පරිදි, ගිම්හානයේදී ඉරුවාරදය ඇතිවීමට හේතු වන්නේ දීප්තිමත් ආලෝකය, වාතය රඳවා තබා ගැනීම සහ අඩු තරල පරිභෝජනයයි.

රුසියානු විශේෂඥයාට අනුව, රුසියානු මාධ්ය විසින් වාර්තා කරන ලද පරිදි, මෙම සාධක තුන උණුසුම් ගිම්හාන දිනවලදී ඉරුවාරදය දැනීමට හේතුව වේ. එමනිසා, ඇය දිගු වේලාවක් සෘජු හිරු එළියේ රැඳී සිටීමට එරෙහිව උපදෙස් දෙයි, අව් කණ්ණාඩි භාවිතය දීප්තිමත් හිරු එළිය නොඉවසීම හා සම්බන්ධ ඉරුවාරදය රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.

ඇය තවදුරටත් මෙසේ පැවසුවාය: "රෝස හෝ ඊට ආසන්න අව් කණ්ණාඩි හිරුගේ වර්ණාවලියේ නිල් කොටස අවහිර කරයි, සමහර පුද්ගලයින්ට ඉරුවාරදය සහ හිසරදය ඇති කරයි."

රුසියානු වෛද්‍යවරයා 2021 දී සිදු කරන ලද විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයක ප්‍රති results ල වෙත යොමු වූ අතර ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ ජීවිත කෙරෙහි හරිත ආලෝකයේ ධනාත්මක බලපෑම තීරණය කිරීමට කැප වූ අතර, හිරු එළියේ රැඳී සිටීම වෙනුවට සැරිසැරීමට නිර්දේශ කරන බව අවධාරණය කළේය. හරිත ගස් වලින් සෙවන ලද ස්ථාන.

ප්‍රමාණවත් තරම් තරල පානය නොකිරීම ඉරුවාරදය ඇති වන බව ඇය පැවසුවාය. එමනිසා, ඔබ පිපාසය දැනෙන විට පමණක් නොව, දිවා කාලයේදී නිතිපතා ජලය පානය කළ යුතුය.

ප්‍රමාණවත් තරම් නැවුම්, පුනර්ජනනීය වාතය නොමැති නිසා “හුස්ම හිරවීම” වාතය රඳවා තබා ගැනීම ඉරුවාරදය ඇති කරන බව රුසියානු විශේෂඥයා පෙන්වා දුන්නේය, එබැවින් කාමරවල වාතය රඳවා තබා ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා වරින් වර ජනේල විවෘත කිරීමෙන් හෝ වායුසමීකරණ යන්ත්‍ර ක්‍රියාත්මක කිරීමෙන් වාතාශ්‍රය ලබා දිය යුතුය. , සහ නිරන්තරයෙන් නැවුම් වාතය ලබා ගැනීමට.