අත්වල දුර්වල ස්නායු වලට හේතු සහ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?

සිට  හේතු අත්වල ස්නායු දුර්වල වීම:
XNUMX- අතින් වෑයමක් අවශ්‍ය වන වැඩ අතරතුර අතේ පීඩනය වැඩි වීම.
XNUMX- කණ්ඩරාවන්ට සහ ස්නායු වල දුර්වලතාවය.
XNUMX- hamstrings වල දුර්වලතාවය.
XNUMX- නිරන්තර තෙහෙට්ටුව.
XNUMX- මන්දපෝෂණය සහ විටමින් ඌනතාවය.
අත්වල දුර්වල ස්නායු වල රෝග ලක්ෂණ:
XNUMX- එක දිගට වැඩ කරන විට අතේ, වැලමිටේ සහ උරහිසේ ස්නායු වල වේදනාවක් දැනීම.
XNUMX- මැණික් කටුවෙහි අත රතු වීම සහ ඉදිමීම.
XNUMX- බර වස්තූන් එසවීමට නොහැකි වීම.
XNUMX- ස්නායු ලිහිල් කරන්න.
XNUMX- අත මත පීඩනය වැඩි වූ විට වෙව්ලන බවක් දැනීම.
XNUMX- ස්නායු රෝග යනු අත්වල දුර්වල ස්නායු ඇතිවීමේ වැදගත්ම අවදානමකි.