ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීමට හේතු මොනවාද?

1- ටින් කළ ආහාර

2- විටමින් B6 ඌනතාවය

3- මැග්නීසියම් ඌනතාවය

4- පොටෑසියම් ඌනතාවය

5- පානීය ජලය නොමැතිකම

6- සෝඩියම් බහුල ආහාර