සීතලෙන් ඔබේ නිවස හැර යාමට ඔබට අවශ්ය ප්රතිලාභ මොනවාද?

සීතල මිනිස් සෞඛ්‍යයට බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි, ඊට පටහැනිව කටකතා පැතිර ගියද, වෛද්‍යවරුන් විසින් කරන ලද ස්විස් සහ ප්‍රංශ අධ්‍යයනවලින් මෙය සනාථ වේ.එහි ප්‍රතිලාභ මොනවාද:

 රුධිර වාහිනී පටු කරන සීතල මුහුණ දීමට ශරීරය ශරීරයේ විවිධ අවයව වලට ඉක්මනින් රුධිරය යවන අතර, රුධිර වාහිනී, ශිරා සහ ශිරා ප්රසාරණය කිරීමේ ක්රියාවලිය වහාම අනුගමනය කරන බැවින් එය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි.

 එය ශරීරයෙන් තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

 පුද්ගලයාගේ මනෝභාවයට සහ මනෝවිද්‍යාත්මක තත්වයට වගකිව යුතු සහ මානව ජෛව රිද්මය නියාමනය කරන සෙරොටොනින්, මෙලටොනින් සහ ඩොපමයින් යන හෝමෝන සක්‍රීය කිරීමට ඇති හැකියාවෙන් මෙම වසරේ මෙම කන්නයේ පුද්ගලයෙකු පෙළෙන මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව එය සටන් කරයි.

 සීතල දැනීම බඩවැලේ බැක්ටීරියා සංයුතිය වෙනස් කරයි, එය මේදය දහනය කිරීමට, පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බර අඩු කිරීමට හේතු වේ.