සම සඳහා ඉන්දියානු හතු වල ප්රතිලාභ මොනවාද?

ඉන්දියානු හතු යනු බැක්ටීරියා සමඟ පැසුණු කිරි වර්ගයක් වන අතර එය කෙෆීර් ලෙස හැඳින්වේ, එහි සිරප් හෝ දියර නැවුම් කිරිවල කෙෆීර් කැට තැබීමෙන් නිපදවනු ලැබේ.

ප්රතිලාභ 

එය සම පිරිසිදු කරයි, සම ආරක්ෂා කරන නිරපේක්ෂ ක්ෂුද්ර ජීවීන් අඩංගු වන නිසා සමේ පැල්ලම් සහ කුරුලෑ වලින් එය සලකන්න.

මී පැණි සමඟ කෙෆීර් මාස්ක් සාදා ගන්නේ කෙසේද?

සංරචක:

1 - මී පැණි හැන්දක්

ඉන්දියානු හතු 2- ¼ කෝප්ප (කෙෆීර්)

සකස් කිරීම සහ භාවිතය:

මී පැණි මේස හැන්දක් සමඟ කේෆීර් කෝප්ප හතරක් හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න

වේශ නිරූපණයෙන් ඔබේ මුහුණ හොඳින් සෝදන්න, ඉන්පසු මිශ්‍රණය වියළෙන තෙක් අවම වශයෙන් විනාඩි 15 ක් ඔබේ මුහුණේ තබන්න

වෙස්මුහුණ ඉවත් කිරීම සඳහා මද උණුසුම් ජලය සමග ඔබේ සම සේදීම

ඔබේ සම තද කිරීමට සහ එහි නැවුම් බව වැඩි කිරීමට අයිස් කැටයක් ස්ලයිඩ කරන්න