හදවතට හිබිස්කස් වල ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

හදවතට හිබිස්කස් වල ප්‍රතිලාභ මොනවාද?

ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්

ප්‍රතිඔක්සිකාරක යනු සෛල වලට හානි කරන නිදහස් රැඩිකලුන් සහ හිබිස්කස් තේ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන අණු වේ. ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත්, එය නිදහස් රැඩිකලුන් ගොඩ නැගීමෙන් සිදුවන හානි සහ රෝග වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.

එක් අධ්යයනයකින් hibiscus සාරය තහවුරු විය එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක එන්සයිම ගණන වැඩි කරන අතර මුක්ත ඛණ්ඩකවල හානිකර බලපෑම් 92% දක්වා අඩු කරයි, එය හෘදයේ, ධමනිවල සහ රුධිර නාලවල සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

 රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම

හිබිස්කස් තේ වල වැදගත්ම ප්‍රතිලාභවලින් එකකි එය රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි බව හොඳින් දන්නා කරුණකි.කාලයත් සමග නිදන්ගත අධි රුධිර පීඩනය හදවතට වැඩි ආතතියක් ඇති කර එය දුර්වල කළ හැකි අතර එමඟින් හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වේ.

කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අධ්යයන hibiscus තේ සොයාගෙන ඇත තරබාරුකම සහ චිකිත්සක පෝෂණය පිළිබඳ උපදේශකයෙකු වන වෛද්‍ය මොහොමඩ් හෙල්මි හිබිස්කස් පැහැදිලි කළ පරිදි එය සිස්ටලික් සහ ඩයස්ටොලික් රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකිය. එය පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් ස්වභාවික ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකක් වන අතර එය රුධිරයේ ලවණ හා තරලවල සමතුලිතතාවය මත සෝඩියම් සමඟ ක්රියා කරයි, සහ එය තරල විකර්ෂකයක් ලෙස ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීමේ අවදානම අඩු කරයි, එබැවින් එය අධික ලෙස අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. පීඩනය, එය ගන්නා ආකාරය නොසලකා, "තම්බා හෝ සීතල", අවස්ථා දෙකේදීම එය පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ, අනෙක් අතට නොවේ.

හෙල්මි එකතු කළ පරිදි, එම hibiscus එය බීටා-සයනීන් සංයෝගවලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් මෙම තද රතු පැහැය ලබා දෙන අතර රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමේදී සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

නමුත් හිබිස්කස් පානයක් රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත සහ ස්වාභාවික ක්‍රමයක් විය හැකි අතර, අධි රුධිර පීඩනයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඩයුරටික් වර්ගයක් වන හයිඩ්‍රොක්ලෝරෝටියාසයිඩ් ගන්නා පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද එය ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කළ හැකිය.

කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම

රුධිරයේ හානිකර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින විට, ධමනිවල අභ්‍යන්තර බිත්ති මත මේද සමරු ඵලක එකතු වන අතර එමඟින් ඒවායේ නම්‍යශීලී බව අඩු වන අතර දැඩි වීමට හා අවහිර වීමට යටත් වන අතර එමඟින් හදවතේ පීඩනය වැඩි වන අතර එය පොම්ප කිරීමට අමතර උත්සාහයක් දරයි. ශරීරයේ අවයව වලට ඔක්සිජන් පිරවූ රුධිරය, සහ කිරීටක ධමනිය ස්ක්ලේරෝසිස් වලට ලක් වුවහොත්, රුධිර සැපයුම හෘද පේශිවල අඩු වන අතර එය හෘදයාබාධ ඇති කරයි.

එය hibiscus ලක්ෂණ අනෙක් අතට, එය රුධිරයේ හානිකර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන අතර හොඳ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට පවා දායක වේ.

වෙනත් මාතෘකා: 

ඔබව බුද්ධිමත්ව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها