ලෙමන් ඔබේ කාමරයේ තැබුවහොත් එයින් ලැබෙන ප්රයෝජන මොනවාද?
ලෙමන් ඔබේ කාමරයේ තැබුවහොත් එයින් ලැබෙන ප්රයෝජන මොනවාද?
ලෙමන් වල පෝෂණ ප්රතිලාභ කිසිවෙකුගෙන් සඟවා නැත, නමුත් අපි නොදන්නා දෙය නම් එහි පැවැත්ම විශ්මය ජනක චිකිත්සක ගුණ සහ ප්රතිලාභ වලින් සංලක්ෂිත බවයි. ලෙමන් පෙති දෙකක් ඔබේ කාමරයේ තබා ඔබේ ඇඳ අසල තැබීමෙන්:
විෂබීජ වලින් කාමරය විෂබීජහරණය කරන්න
ලෙමන් සුවඳෙහි ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත, එබැවින් එය ඔබේ කාමරයේ තැබීමෙන් ඔබ නාසයේ තදබදයෙන් පෙළෙනවා නම් ඔබට හොඳ නින්දක් ලැබෙනු ඇත.
ස්වභාවික sedative
ස්වාභාවික ලෙමන් සුවඳ ආතතිය රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබට හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ
සන්සුන් වන්න
ඇඳ අසල ලෙමන් පෙති තැබීම ශරීරය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ, එය නින්ද නොයාමෙන් පෙළෙන අයට ඵලදායී සාධකයක් වන අතර ඔවුන්ට හොඳින් නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම
ලෙමන් පෙති ස්වභාවිකව රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ
සතුට හෝමෝනය ප්රවර්ධනය කරන්න
ලෙමන් පෙති ශරීරයේ සෙරොටොනින් මට්ටම හෝ සතුටේ හෝමෝනය වැඩි දියුණු කරයි, එමඟින් ඔබේ නින්දෙන් ක්රියාකාරකම් සහ ජීව ශක්තිය ඉහළින් අවදි වේ.
කාමරයේ වාතය නැවුම් කිරීම
ලෙමන් සුවඳ ගෘහස්ථ වාතයේ සංශුද්ධතාවය පවත්වා ගෙන යන අතර නිදා සිටියදී සෞඛ්ය සම්පන්න වාතාවරණයක් සහතික කරයි.
ඔබ නිදා සිටියදී ඔබට බාධා කළ හැකි මැස්සන් සහ අනෙකුත් කෘමීන් සඳහා විකර්ෂක
වෙනත් මාතෘකා: