නිතරම chamomile පානය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මොනවාද?

නිතරම chamomile පානය කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මොනවාද?

බ්‍රිතාන්‍ය වෛද්‍ය අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ උණුසුම් chamomile පානය නිතිපතා පානය කිරීම බොහෝ බරපතල රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට සහ එමඟින් ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීමට හේතු වන බවයි.

"තේ සඳහා වෛද්‍ය උපදේශන කමිටුව" විසින් සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයෙන් ප්‍රකාශ කළේ දීර්ඝායුෂ සඳහා මාර්ගය අවදානම් සහිත බවත්, නිදන්ගත රෝග සෑම අස්සක් මුල්ලක් නෑරම සැඟවී ඇති බවත්, විශාලතම අවදානම හෘද වාහිනී රෝග බවට අනතුරු අඟවන අතර එය ප්‍රධාන හේතුව වේ. පුවත්පතට අනුව ලොව පුරා මරණය බ්‍රිතාන්‍ය ඩේලි එක්ස්ප්‍රස්.

"කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තීරණ ගැනීමෙන් ඔබට හෘද රෝගවලට එරෙහිව බාධකයක් ගොඩනගා ගත හැකි අතර, මෙම තීරණවලින් වඩාත් වැදගත් එකක් වන්නේ මුල් චමමයිල් මල් වලින් සාදන ලද ජනප්‍රිය ශාකසාර තේ වන chamomile පානය කිරීම" ද ඇය පැවසුවාය.

තවද, "නව පර්යේෂණ සමාලෝචනය මගින් chamomile බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බව සොයාගෙන ඇත, එය වඩාත් භයානක රෝග වලින් එකක් වන හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කරයි, සහ මරණයට හේතු විය හැක", "මෙම පානයෙන් කොලෙස්ටරෝල් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකි බව පැහැදිලි කරයි. සහ හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ." රුධිරයේ ග්ලූකෝස්, ඉන්සියුලින් සහ ලිපිඩ මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීම.

කොලෙස්ටරෝල් සහ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පැවතීම හෘද රෝග සඳහා පෙර නිමිත්තක් වන බැවින් මෙය ඉතා වැදගත් බව ඇය වැඩිදුරටත් පැවසුවාය.

"පරීක්ෂණ සමාලෝචනයේ සමස්ථ ප්‍රතිඵල අනුව chamomile දුර්වල නින්දට සහ කාංසාවට ප්‍රතිකාර කළ හැකි බවත්, චමමයිල් වල ක්ෂණික බලපෑම මතකයට කිසිදු බලපෑමක් නොකර සන්සුන් වන නමුත් වක්‍රව මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි බවත්" අධ්‍යයනයේ සම කර්තෘ ආචාර්ය ජිල් ජෙන්කින්ස් පැවසීය. .