කොරොනා ඵලදායී ලෙස වැළැක්වීම සඳහා චීනයේ උපදෙස්

කොරොනා ඵලදායී ලෙස වැළැක්වීම සඳහා චීනයේ උපදෙස්

වෛරසය වාතය හරහා සම්ප්‍රේෂණය නොවේ.

XNUMX- ඔබ සහ තුවාල වූ පුද්ගලයා අතර දුර සෙන්ටිමීටර XNUMX ක් වන අතර, ආසාදනය වැලැක්වීම සඳහා ප්රමාණවත් වේ.

XNUMX- සියලු වර්ගවල වෙස් මුහුණු ඉතා වැදගත් වේ.

XNUMX- වෛරසය සම්ප්‍රේෂණය වන්නේ ජල බිඳිති මගින් පමණි.

XNUMX- වෛරසය ශරීරයට ඇතුළු වීමට ඇති එකම පිටවීම නිසා ඇස්, නාසය සහ මුඛය ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.

XNUMX- සමට ස්පර්ශ වන ඕනෑම වෛරසයක් තුරන් කිරීමට සම සූදානම් කර ඇති නිසා පාද අවශ්‍ය නොවේ, එබැවින් අත් සෑම විටම නොකඩවා සේදිය යුතුය.

XNUMX- වෛරසය පැය XNUMX සිට XNUMX දක්වා ඇඳුම් මත පවතී.

XNUMX- සියලු වර්ගවල මද්යසාර විෂබීජ නාශක භාවිතා කළ හැක.

XNUMX- පළමු සතිය තුළ පුද්ගලයෙකුට රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැක (දැඩි හිසරදය, අධික උෂ්ණත්වය, දරුණු වියළි කැස්ස නියෝජනය වේ) මේවා වඩාත් වැදගත් රෝග ලක්ෂණ වේ.

XNUMX- ශරීරය විනාශ කිරීමේ වෛරසයේ ශක්තිය ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ශක්තිය මත රඳා පවතී.

XNUMX- සෑම විටම පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගන්න.

XNUMX- කිසියම් සැක සහිත ඝන වස්තුවක් ස්පර්ශ කරන විට අඛණ්ඩව අත් සේදීම.

XNUMX- දියර වර්ග පානය කිරීම, විශේෂයෙන් ලෙමන් සමඟ උණුසුම් ජලය, එය රුධිරය පිරිසිදු කරයි, ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි, සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.දොඩම් ද වැදගත් වේ.

XNUMX- සියලුම වයස් කාණ්ඩ සඳහා පොදු ස්ථානවල රැස්වීම්වලින් වළකින්න.

XNUMX- දහස් වරක් දුම්පානයෙන් වළකින්න.

XNUMX- සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් නිකුත් කරන ලද උපදෙස් පිළිපදින්න.

XNUMX- වෛරසය වැඩිහිටියන්ට සහ නිදන්ගත රෝග ඇති අයට ඵලදායී වේ.

XNUMX - මේ දක්වා වයස අවුරුදු දහයට අඩු ළමුන් අතර මරණ කිසිවක් සිදුවී නොමැත.

XNUMX-කොරෝනා, සඳහන් කළ දෙයට පටහැනිව, තරුණයින් අතර වේගයෙන් ගමන් කරන අතර ආසන්න අනතුරක් ඇති කරයි.

වෙනත් මාතෘකා: 

කොරෝනා වෛරසය පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු අටක්

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها