අසාත්මික සයිනසයිටිස් රෝගීන් සඳහා උපදෙස්

අසාත්මික සයිනසයිටිස් රෝගීන් සඳහා උපදෙස්

කාලගුණයේ අස්ථාවරත්වයත් සමඟ, මෙම කාලය තුළ වැළැක්වීමේ පියවර ගණනාවක් අවශ්ය බව පෙනේ, විශේෂයෙන් ශ්වසන ආබාධ ඇති අයට සහ සයිනස් සහ පපුවේ අසාත්මිකතා ඇති රෝගීන් සඳහා. මෙම පියවර දැනගන්න:

සේලයින් නෙබියුලයිසර්

සයිනස් ආසාදන ඇති අය වාෂ්ප හා සේලයින් ඉසින ආශ්වාස කළ යුතුය. එය නාසයේ පිරිසිදුකම පවත්වා ගැනීමට දායක වේ.

ඔබට පපුවේ සහ කෝඨරකවල අසාත්මිකතා ඇති බව පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්ෂණ අතර, කිවිසුම් යාම සහ කැස්ස නොනවත්වා දැනීම. වියළි කැස්ස, පපුවේ තද බවක් සහ ඔක්සිජන් නිසි ලෙස ශරීරයට නොපැමිණෙන බවක් දැනේ.

එමෙන්ම නිවසින් පිටව යාමෙන් වැළකීම, ලුණු වතුරෙන් නාසය සේදීම, ජලය විශාල වශයෙන් පානය කිරීම ආදියද ඉතා වැදගත් වේ. තවද කෝඨරක වල ආසාදන සමනය කිරීමට ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ජල වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සහ අඛණ්ඩ පදනමක් මත උණුසුම් බීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම, විශේෂයෙන් කුරුඳු.

දුම් පානය කරන්නන් ද දුම්පානය නතර කළ යුතු අතර දුම් ආශ්වාස කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.

සුරතල් සතුන්ගෙන් ඈත් වන්න

සුරතල් සතුන් තබා ගැනීම අසාත්මික සයිනසයිටිස් වලින් පෙළෙන අයගේ අභ්‍යන්තර පටලය කෝපයට පත් කිරීමට දායක වේ. එය ඔවුන් වාඩි වී සිටින කාමරයට වඩා දුරින් සිටීමට අවශ්ය නම් එය වඩාත් සුදුසුය.

දේශගුණික විපර්යාස

දුම්කොළ, හඳුන්කූරු, හෝ උනුසුම් කිරීමේ ඕනෑම මාධ්‍යයක් පිළිස්සීමෙන් ඇතිවන දුම්වලට නිරාවරණය වීම. එමෙන්ම විවිධ සුවඳ ද්‍රව්‍ය ආශ්වාස කිරීම හෝ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා වෙත යොමු නොකර විවිධ වේදනා නාශක ඖෂධ සහ ස්ප්‍රේ වර්ග ලබා ගැනීම. ඒකෙන් පරිස්සම් වෙන්න.

ඔබව බුද්ධිමත්ව නොසලකා හරින කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج