මනෝවිද්‍යාඥයින් මෑතකදී තමා සහ ජීවිතය පිළිබඳ තෘප්තියේ වැදගත්කම සහ බොහෝ මානසික ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී මෙම තෘප්තියේ වැදගත්කම අවබෝධ කර ගෙන ඇති අතර, සතුට අධ්‍යයන සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින්, තෘප්තිය සහ සතුට අතර සමීප සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව පැහැදිලි විය. .

ස්වයං තෘප්තියෙන් හා තෘප්තියෙන් යථාර්ථය සමඟ කටයුතු කිරීම පුද්ගලයෙකු සතුටට පත් කරන අතර, පැමිණිලි කරන සහ ඔහුගේ ආහාරයේ කොටස ගැන සෑහීමකට පත් නොවන පුද්ගලයා, ඔහු වඩාත් දුක්ඛිත තත්වයට පත් වන අතර ඔහුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වේ.

රෝග ගැන සිතීම, බිය, දුක සහ නිෂේධාත්මක චින්තනය, නිදන්ගත රෝග වර්ධනය වීමේ හැකියාව වැඩි කරන්නේ මන්දැයි මෙයින් පැහැදිලි වේ!

ඔබ හා ජීවිතය ගැන තෘප්තිමත් වන්න, ප්රීතියෙන් හා සතුටින් ජීවත් වන්න.

වෙනත් මාතෘකා: 

ඔබව හෑල්ලු කිරීමට උත්සාහ කරන කෙනෙකු සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر