ඔබ කෙතරම් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවාද යන්න ඔබේ අත කියයි

ඔබ කෙතරම් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවාද යන්න ඔබේ අත කියයි

ලෝකය සඳහා නව ප්‍රගතියක ​​දී, ප්‍රධාන නව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වන්නේ ඔබ නොසිතූ බලවේගයක් මගින් මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ අවදානම තීරණය කිරීමට හොඳ අවස්ථාවක් ඇති බවයි.

පර්යේෂන මගින් පෙන්වා දී ඇත්තේ අනාගතයේ දී රෝගියෙකු මානසික අවපීඩනයේ මුල් අවධියේ සිටී දැයි වෛද්‍යවරුන්ට පැවසිය හැක්කේ අතට අත දීමෙනි.

දකුණු කොරියාවේ යොන්සෙයි විශ්ව විද්‍යාලයේ වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් වැඩිහිටියන් 51000කට වඩා වැඩි පිරිසක් නිරීක්ෂණය කළ අතර දුර්වල අතට අත දීමක් ඇති අයට හඳුනා නොගත් මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වීමේ සම්භාවිතාව ශක්තිමත් අතට අත දීමේ හැකියාවට වඩා 3 ගුණයකින් වැඩි බව සොයාගෙන ඇත.

ඩේලි මේල් පුවත්පතට අනුව, ඔවුන්ගේ මානසික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ තක්සේරුවක් සම්පූර්ණ කරන විට වෛද්‍යවරු සෑම සහභාගිවන්නෙකුගේම ග්‍රහණය ලකුණු සටහන් කළහ.

"සාමාන්‍යයෙන් මට කරදර නොකරන දේවල් වලින් මට කරදරයි" සහ "මම කළ සියල්ල උත්සාහයක් ලෙස මට හැඟුණා" වැනි ප්‍රකාශ සමඟ එකඟ වීම හෝ එකඟ නොවීම මෙයට ඇතුළත් විය.

පර්යේෂකයන් ප්රතිඵල විශ්ලේෂණය කරන අතර, පර්යේෂකයන් සොයා ගත්තේ දුර්වල අතට අත දීමක් ඇති අය එම ප්රකාශයන් සමඟ දැඩි ලෙස එකඟ වීමට 3 ගුණයකින් වැඩි ඉඩක් ඇති බවයි.

මෘදු ග්රහණය?

මෙයට හේතුව පැහැදිලි නැත, නමුත් එක් න්‍යායක් නම් මෘදු ග්‍රහණයක් සාමාන්‍යයෙන් දුර්වල ශාරීරික ශක්තියක් පෙන්නුම් කළ හැකි අතර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම නිසා - බොහෝ විට දුර්වල මානසික සෞඛ්‍යයේ ලක්ෂණයකි.

රෝගියෙකු සමඟ අතට අත දීම ඩිමෙන්ශියාව, හෘද රෝග සහ පිරිමින් තුළ පවා - ශිෂේණය ඍජු වීමේ අවධානම පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා දෙන බව දැනටමත් පෙන්වා දී ඇත.

කෙසේ වෙතත්, ග්‍රහණය කිරීමේ ශක්තිය අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම බෙහෙවින් වෙනස් වන අතර, අප වයසට යන විට ක්‍රමයෙන් අඩු වීමට පෙර අපගේ විසි ගණන්වල අග භාගයේදී ඉහළ යයි.

ශක්තිමත් සබඳතාවයක්

මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්‍යය අතර සමීප සබඳතාවයෙන් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අයගේ මාංශ පේශි ශක්තිය බොහෝ දුරට පෙන්නුම් කරයි.

එහෙත් මිනිසුන්ට හැඟෙන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්‍රශ්න තවමත් රෝගාතුරව සිටින්නේ කවුරුන්ද සහ නැත්තේ කවුරුන්ද යන්න තීරණය කිරීමේ වැදගත්ම මෙවලමයි.

රාශි චක්‍රය සමඟ ටෝරස් ගැළපුම

WhatsApp හි සැඟවුණු විශේෂාංග සඳහා ආයෝජනය කරන්න

කේන්දර සහ ඔවුන්ගේ ආදරයේ ආකාරය

2023 වසර සඳහා මෙම ලග්න හිමියන්ට අනතුරු ඇඟවීම්