නින්ද නොයාම
- මිශ්ර
ඔබට ගැඹුරු සහ සන්සුන් නින්දක් ලබා දෙන කරුණු හයක්
ඔබට ගැඹුරු සහ සන්සුන් නින්දක් ලබා දෙන කරුණු හයක් ඔබට ගැඹුරු සහ සන්සුන් නින්දක් ලබා දෙන කරුණු හයක් සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීමට හොඳ රාත්රී නින්දක් අත්යවශ්ය වේ…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
නින්ද නොයාමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වඩාත් වැදගත් තේ වර්ග
නින්ද නොයාමට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වැදගත්ම තේ Chamomile තේ Chamomile තේ සන්සුන් වන අතර ලෝකයේ හොඳම ශාකසාර තේ වලින් එකක් ලෙස සැලකේ. වශයෙන්…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
නින්ද නොයාම නැති කරන ආහාර පහක් මෙන්න
වෛද්යවරුන් සහ පෝෂණ විශේෂඥයින් පවසන පරිදි නින්ද නොයාමෙන් මිදෙන ආහාර වර්ග පහක් මෙන්න, නින්දට යාමට පෙර නොකෑම වඩාත් සුදුසු ආහාර කිහිපයක්...
දිගටම කියවන්න » - සබඳතා
ඔබ ඒවා රැකබලා ගන්නේ නම් ඔබව දුකෙන් ඈත් කරන හෝමෝන හතරක්
ඔබ ඒවා රැකබලා ගන්නේ නම් ඔබව දුකෙන් ඈත් කරන හෝමෝන හතරක් ඔබේ දුක හෝ සතුට යනු ඔබට දැනෙන හැඟීම් පමණක් නොව...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
නිදි පෙති සහ ඇල්සයිමර් අතර ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?
නිදි පෙති සහ ඇල්සයිමර් අතර ඇති සම්බන්ධය කුමක්ද?නිදි පෙති නැවත නැවත භාවිතා කිරීම ඇල්සයිමර් රෝගයේ අවදානම වැඩි කළ හැකි අතර, මා සොයා ගත්තේ මෙයයි...
දිගටම කියවන්න »