ප්රෝටීන්
- සෞඛ්යය
හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා ප්රෝටීන් වල වැදගත්කම කුමක්ද?
අඩු ප්රෝටීන් ආහාර මගින් හිසකෙස් ගැලවී යාමට හේතු වන බව සොයාගෙන ඇත. ප්රෝටීන් යනු හිසකෙස් වර්ධනය සඳහා ඉතා වැදගත් පෝෂ්ය පදාර්ථයකි,…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ප්රෝටීන් බීම මොළයට බලපායි
ව්යායාම කරන හෝ දැඩි ආහාර රටාවකට යටත් වන බොහෝ අය ප්රෝටීන් පානයක් ලබා ගන්නේ එයින් තමන්ට සියලු ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇතැයි සිතමිනි.
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ඔබේ දරුවන්ට තවදුරටත් බිත්තර කන්න බල කරන්න එපා!!!
අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් බිත්තර යනු ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි පෝෂණ සංඝටකයක් ලෙස සලකති, එබැවින් ඔවුන් තම දරුවන්ට ඒවා අනුභව කිරීමට බල කරති, බලහත්කාරයෙන් සහ කැමැත්තෙන්, ප්රතිලාභ කිසිවක් ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි යැයි සිතමින්…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ඕට්ස් ගැන ඔබ නොදත් ප්රතිලාභ
Oatmeal යනු ශරීරයට වැදගත් වන පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු නිසා සම්පූර්ණ සහ පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් වේ. ඕට්ස් යනු Avenasativa ලෙස හඳුන්වන ධාන්ය වර්ගයකි.
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය
කුමරියගේ හිසකෙස් රහස්
කුමාරිකාවන්ගේ හිසකෙස් මෙන් ඉක්මනින් වැඩෙන, නීරෝගී, දීප්තිය ඇති, ශක්තිමත් තුඩ ඇති කෙස් කළඹක් ගැන සිහින නොදකින අය අප අතරේ සිටිනවාද? ලබා ගැනීමට…
දිගටම කියවන්න »