මොළය ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඉතා වැදගත් පුරුදු 1- ව්යායාම 2- ප්රමාණවත් නින්ද 3- කෝපි බොන්න 4- සීනි වලින් වළකින්න 5- කන්න...
වෙනස් අගයක් ඇතුළු කරන්න: