මාංශ පේශි කැක්කුම සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රම තුනක් 1- සීතල තට්ටුවක් මත සිටගෙන හෝ කැක්කුම ඇති ප්රදේශයේ අයිස් පැකට්ටුවක් තබන්න…
වෙනස් අගයක් ඇතුළු කරන්න: