ශක්තිමත් කිරීම
- අලංකාරය
පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නිවැරදි ව්යායාම කරන්න
පිටුපස මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නිවැරදි ව්යායාම මාංශ පේශි ව්යායාම සියලුම පුහුණුකරුවන් සහ ක්රීඩකයින් දන්නා නමුත් ඉතා විශාල ප්රතිශතයකට ඇති ගැටළුව වන්නේ…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ලෝක ඒඩ්ස් දිනය
ලෝක සෞඛ්ය සංවිධානයට අනුව සෑම වසරකම දෙසැම්බර් 1 වැනිදා ලෝක ඒඩ්ස් දිනය සමරනු ලබන්නේ ඒඩ්ස් රෝගය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම සඳහා ය.
දිගටම කියවන්න » - සබඳතා
ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය ශක්තිමත් කර ගන්නේ කෙසේද?
ඔහුගේ අඩිපාර ගැන විශ්වාසයෙන් සිටින, ඇගේ පාද යට තැන් සොලවන, රසිකයින් සමඟ සෑම කෙනෙකුම ඇය දෙසට හැරෙන ඒ චරිතය, ඇය සිංහනාද දෙවියන්ගෙන් රැජිනක් ...
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය
කාන්තාවන්ගේ අලංකාරය සහ ශීත ඍතුවේ සීතල සඳහා ලෙමන්
ලෙමන් ගසේ මුල් නිවහන ඉන්දියාව බව විශ්වාස කෙරේ, එහි සිට එහි වගාව ලෝකයේ විවිධ රටවල ව්යාප්ත වී එය වර්ධනය වේ ...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
යකඩ මතකයක්.. ඔබේ මතකය ශක්තිමත් කර ගැනීමට මේ පියවර අනුගමනය කරන්න
ඉලෙක්ට්රොනික යුගයේ සහ අප ජීවත් වන වේගයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස, තොරතුරු සංරක්ෂණය කිරීමේ නව ක්රම මත යැපීම හේතුවෙන් මිනිසා තම මතකය නොසලකා හැරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, මෙය ප්රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි…
දිගටම කියවන්න »