මේදය ශරීරයට ලැබෙන ප්රයෝජන මොනවාද සහ එය අනුභව කිරීමේ වැදගත්කම කුමක්ද? ඒවා සංතෘප්ත මේද සහ අසංතෘප්ත මේද ලෙස බෙදා ඇත...
වෙනස් අගයක් ඇතුළු කරන්න: