ඕට්ස්
- සෞඛ්යය
නිරාහාර කාලය තුළ ජවසම්පන්න බවක් දැනීමට නම්, ඔබ ආහාර තුනක් අනුභව කළ යුතුය
නිරාහාර කාලය තුළ ජවසම්පන්න බවක් දැනීමට, ඔබ ආහාර තුනක් අනුභව කළ යුතුය නිරාහාර කාලය තුළ ජවසම්පන්න බවක් දැනීමට, ඔබ ආහාර තුනක් අනුභව කළ යුතුය, දින...
දිගටම කියවන්න » - අලංකාරය
රාමසාන් සමයේදී ඔබේ සම තෙතමනය තබා ගැනීමට වෙස් මුහුණු
XNUMX- අලිගැට පේර සහ කිරි මාස්ක්: සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා, නැවුම් කිරි මේස හැන්දක් සමඟ පොඩි කළ අලිගැට පේර මේස හැඳි දෙකක් මිශ්ර කර ඔබේ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ කාලයක් ආලේප කරන්න.
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
සමහර ආහාර සමඟ ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?
ආමන්ඩ්, රටකජු, සුදුළූණු, ළූණු, ඇපල්, කෙසෙල්, කළු චොකලට් (කටුක) සමහර ආහාර හරහා ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
සජීවී සහ ජවසම්පන්න ශරීරයක් භුක්ති විඳීමට නම්, ඔබ ආහාර තුනක් අනුභව කළ යුතුය
සජීවී සහ ජවසම්පන්න ශරීරයක් භුක්ති විඳීමට නම්, ඔබ ආහාර තුනක්, රටඉඳි අනුභව කළ යුතුය, මන්ද ඒවායේ කැල්සියම්, යකඩ සහ ඉහළ කැලරි අඩංගු වේ.
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
ඕට්ස් ගැන ඔබ නොදත් ප්රතිලාභ
Oatmeal යනු ශරීරයට වැදගත් වන පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු නිසා සම්පූර්ණ සහ පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් වේ. ඕට්ස් යනු Avenasativa ලෙස හඳුන්වන ධාන්ය වර්ගයකි.
දිගටම කියවන්න »