නඩත්තු කරන්නේ කෙසේද
- අලංකාරය
ඔබේ සම රැලි වැටීමෙන් ආරක්ෂා කරගන්නේ කෙසේද?මේක්අප් නොමැතිව රැලි ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
එය වයසට යාමේ බද්දයි, නමුත් ඔබ ගෙවිය යුතු යැයි කීවේ, ඔබේ අනාගතය මත සැරිසරන රැලි සහ ඔවුන්ගේ අවතාරයෙන් ඔබට මිදිය හැකිය ...
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
රාමසාන් සමයේදී ඔබේ ශාරීරික යෝග්යතාවය පවත්වා ගන්නේ කෙසේද?
Samer Farag යනු Fitness First හි පුද්ගලික පුහුණුකරු සහ සාමාන්යාධිකාරීවරයෙකි. සමර් වසර ගණනාවක් නිරාහාරව සිටින අතර නිරාහාරව සිටීම අතර පරිපූර්ණ සමතුලිතතාවයක් සොයාගෙන ඇත.
දිගටම කියවන්න »