ඔබේ සීනි වලට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සටන් කරන්නේ කෙසේද 1- සෙමින් අනුභව කර ඔබ කන දේ ගැන සිතන්න 2- ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට නිවසේදී කෙටි ආහාර සාදන්න.
වෙනස් අගයක් ඇතුළු කරන්න: