මනෝවිද්යාත්මක
- සෞඛ්යය
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කරයි
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කරයි, එය ඇති කරන සෞඛ්ය සම්පන්න නොවන ආහාර වේලක් මෙන් නොව, අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කළේ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන වැඩිහිටියන්…
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
නින්ද නොමැතිකම ඇස්වලට හානි කරන අතර ස්නායු දුර්වලතා ඇති කරයි
නින්ද නොලැබීමෙන් පසු බොහෝ ආතතිය සහ ශාරීරික හා මානසික තෙහෙට්ටුව ඇති වේ, නමුත් එය ඇසේ සහ පෙනීමේ සෞඛ්යයට බලපාන අතර හේතු වන බව ඔබ දන්නවාද…
දිගටම කියවන්න » - සබඳතා
මනෝවිද්යාව පිළිබඳ මෙම අපූරු තොරතුරු ගැන ඉගෙන ගන්න
මනෝවිද්යාවේ මෙම අපූරු තොරතුරු ගැන ඉගෙන ගන්න 1- යමෙකු ඔබට කෙටි පණිවිඩයක් එවන විට, ඔබ ඔහුට එම අවස්ථාවේදීම ප්රතිචාර දැක්විය යුතුය, මන්ද ඔහු එසේ නොකරන නිසා…
දිගටම කියවන්න » - පවුල් ලෝකය
දරුවෙකු ඇඬීමෙන් ක්ලාන්ත වූ විට, දරුවන්ගේ හුස්ම හිරවීම සමඟ ඔබ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
එය දරුණු වේදනාවක් හෝ භීතියක් සමඟ කෝපයේ තත්වයක ප්රතිඵලයක් ලෙස දරුණු හැඬීමෙන් පසු දරුවන් තුළ ඇතිවන සෞඛ්ය සම්පන්න, තාවකාලික (ව්යාධිජනක) සංසිද්ධියකි.
දිගටම කියවන්න » - සෞඛ්යය
Cuddling මානසික රෝගවලට ප්රතිකාර කරයි
හුරතල් කිරීම හෝ හුරතල් කිරීම යනු අවංක ආදරයෙන් පිරී ඇති හදවතින් පැන නගින සහ අප රැගෙන යන දේ ප්රකාශ කරන සමීප, ස්වයංසිද්ධ ක්රියාවකි.
දිගටම කියවන්න »