Tabletky z jablčného octu na chudnutie: výhody a škody

Tabletky z jablčného octu na chudnutie: výhody a škody 

Jablčný ocot je jedným z najlepších druhov octu spomedzi ovocných octov a používa sa v mnohých farmaceutických a kozmetických odvetviach.

Jablčný ocot sa tiež sušil na získanie vysokej koncentrácie a vyrábali sa z neho pilulky a sú aj takí, ktorí užívajú pilulky z jablčného octu s cieľom schudnúť a zbaviť sa tuku nahromadeného v oblasti brucha a zadku.

Čo sa týka spôsobu užívania, kapsula jablčného octu sa užíva počas jedla s pohárom vody a počas a pri užívaní octových kapsúl je vhodnejšie obmedziť sladkosti a cukry a treba prijímať veľa tekutín.

Pravidelná konzumácia tabletiek z jablčného octu pomáha pri znižovaní nadváhy vďaka schopnosti jablčného octu:

Spomalenie tráviaceho procesu a vyprázdnenie žalúdka od jedla.

Obmedzte chuť do jedla a celkovo znížte chuť do jedla počas dňa.

Zníženie hladiny triglyceridov a stimulácia tela k spaľovaniu prebytočných a nahromadených tukov, najmä brušného.

Zrýchlite metabolizmus tela.

Čo sa týka vedľajších účinkov tabletiek z jablčného octu?

Toto sú niektoré škody, ktoré môžu spôsobiť pilulky z jablčného octu:

Vznik tráviacich problémov, prípadne zhoršenie existujúcich tráviacich problémov.

Nízka hladina cukru v krvi.

Znížená hladina draslíka v tele.

Negatívne interakcie s niektorými liekmi, ako sú lieky na cukrovku.

Ale musíte byť opatrní, poškodenie piluliek z jablčného octu môže byť väčšie ako poškodenie prírodného tekutého jablčného octu, a to z dvoch dôvodov:

O tabletkách z jablčného octu sa zatiaľ neuskutočnilo dostatok štúdií a výskumov.

Mnoho komerčných druhov piluliek z jablčného octu môže obsahovať škodlivé prísady a pri niektorých sa zistilo, že vôbec neobsahujú jablčný ocot!

Zdrojový webový liek.