Technologické riešenie pri liečbe tinnitu

Technologické riešenie pri liečbe tinnitu

Nová štúdia zistila, že aplikácia pre smartfóny, ktorá využíva chatbota na poskytovanie kognitívno-behaviorálnej terapie, môže výrazne znížiť utrpenie spôsobené tinnitom, ako aj úzkosť a depresiu, ktoré ho často sprevádzajú.

Tento nástroj poskytuje jednoduchý spôsob prístupu k liečbe na kontrolu oslabujúceho stavu tinnitu, podľa toho, čo zverejnila webová stránka New Atlas, citujúc časopis Frontiers in Audiology and Otology.

Klinická depresia

Vedomé vnímanie zvuku bez vonkajšieho zdroja je bolestivé. Negatívne ovplyvňuje spánok, kogníciu, komunikáciu a pocit kontroly človeka, pričom približne dve tretiny ľudí trpiacich tinnitom zažívajú klinickú depresiu a 10 % z nich uvádza výrazné zníženie kvality života.

Zmiernite závažnosť tinnitu

Život s týmto nevyliečiteľným stavom môže byť výzvou. Ukazuje sa však, že existuje čoraz viac dôkazov, že kognitívno-behaviorálna terapia (CBT) môže zmierniť úzkosť spojenú s tinnitom. Nová štúdia, ktorú uskutočnili výskumníci z University of Auckland na Novom Zélande, testovala klinickú účinnosť kognitívno-behaviorálnej terapie poskytovanej chatovou aplikáciou pre smartfóny pri znižovaní oslabujúceho vplyvu tinnitu.

Bežná mylná predstava

Fabrice Bardi, vedúci výskumník v štúdii, zase povedal: „Asi 1.5 milióna ľudí v Austrálii, 4 milióny v Spojenom kráľovstve a 20 miliónov ľudí v Spojených štátoch amerických trpí silným zvonením v ušiach.“

Vysvetlil: „Jednou z najbežnejších mylných predstáv o tinnite je, že sa s tým nedá nič robiť; Kde sa s tým dá len tak žiť. "Je to jednoducho nesprávny koncept, pretože odborná pomoc môže znížiť strach a úzkosť súvisiacu s hlasom, ktoré pacienti pociťujú."

iCBT sa dodáva prostredníctvom aplikácie pre smartfóny s názvom MindEar, ktorú vyvinul medzinárodný multidisciplinárny tím audiológov, psychológov a ušných, nosných a krčných špecialistov.

Pomocou chatbota aplikácia zahŕňa tradičné postupy kognitívnej behaviorálnej terapie na identifikáciu a spochybňovanie negatívnych myšlienok a aktiváciu správania, ako aj prvky kognitívnej behaviorálnej terapie založenej na všímavosti (MCBT).

Používateľom tiež poskytuje zvukové klipy a nástroje na starostlivosť o seba, ako sú podcasty, vedené relaxačné cvičenia a dýchacie techniky, ktoré pomáhajú zvládnuť tinnitus.

Nižšie náklady a neustále k dispozícii

Susan Purdyová, výskumníčka zapojená do štúdie, povedala: „Je známe, že kognitívno-behaviorálna terapia pomáha ľuďom, ktorí trpia tinnitom, ale vyžaduje si vyškoleného psychológa,“ vysvetlila, že je „drahá a často ťažko dostupná“. prístupová metóda.

„Ale MindEar využíva kombináciu kognitívno-behaviorálnej terapie, všímavosti a relaxačných cvičení, ako aj zvukovú terapiu, aby pomohla trénovať reakciu mozgu, aby sa človek mohol zbaviť tinnitu, alebo aspoň zvuk počutý bez vonkajšieho zdroja vybledne. pozadie a stáva sa oveľa menej otravným.“

10 minút denne počas 8 týždňov

Účastníci štúdie interagovali s aplikáciou MindEar 10 minút denne počas ôsmich týždňov. Zmiešaná skupina mala počas tohto obdobia štyri 30-minútové videohovory. Primárnym výsledným meradlom bol Tinnitus Functional Index (TFI), dotazník s vlastnou správou, ktorý meria závažnosť tinnitu a nežiaduce účinky vo viacerých doménach. Skóre TFI sa pohybuje od 100 do XNUMX.

Skóre nižšie ako 25 znamená mierny tinnitus, 25 až 50 znamená významný tinitus a vyššie ako 50 znamená závažný tinnitus. Zmena v skóre TFI o 13 bodov alebo viac sa považuje za klinicky významnú. Skóre úzkosti, depresie a hyperakúzie boli sekundárne hodnotiace opatrenia.

Znateľný pokles v priebehu času

TFI sa v priebehu času významne znížila v oboch skupinách. Po osemtýždňovej liečbe zaznamenalo 42 % v skupine liečenej len MindEar a 64 % v hybridnej skupine klinicky významné zlepšenie.

Po 16-týždňovom sledovaní bola miera 64 % pre obe skupiny. Najväčšie zlepšenia boli v oblasti relaxácie, emócií, pocitu kontroly a spánku. Vedci tiež pozorovali výrazné zlepšenie symptómov úzkosti a depresie medzi účastníkmi.

Intervencia nemala významný vplyv na hyperakúziu. Profesor Pardee na záver povedal: Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či existuje nejaký vzťah medzi charakteristikami pacientov s tinnitom a úspešnosťou rôznych metód liečby.

Horoskop lásky pre strelca na rok 2024