Ako pomôžete svojmu dieťaťu, aby sa spoliehalo samo na seba?

Ako pomôžete svojmu dieťaťu, aby sa spoliehalo samo na seba?

Správa od experta na rodičovstvo Billa Murphyho Jr. a publikovaná spoločnosťou Inc.com ponúka zbierku najlepších rodičovských tipov, ktoré boli získané zo štúdií, výskumov a ťažko nadobudnutých skúseností pre rodičov, ktorí, ako sa zdá, robia so svojimi deťmi dobrú prácu. jednoduché a môže sa vyplatiť z dlhodobého hľadiska:

1. Podpora v časoch nešťastia

Mnohí rodičia sa pýtajú, čo je najlepšie urobiť, keď ich deti čelia nepriazni osudu. Vo všeobecnosti existujú dve možnosti:

• Možnosť č. 1: Ponáhľať sa postaviť sa po boku dieťaťa, podporiť ho a pomôcť mu spôsobom, ktorý pomôže dlhodobo získať jeho dôveru, bez ohľadu na možnosť, že dieťa bude vyrastať trvalo závislé od rodičov.

• Možnosť 2: Udržujte si krátku vzdialenosť, zostaňte dostatočne blízko, aby ste sa uistili, že sa nič skutočne nerozruší, ale tiež trvajte na tom, aby si dieťa veci vyriešilo samo, čím sa buduje odolnosť a sebavedomie.

S výhradou, že z každého pravidla existujú výnimky, sa odborníci prikláňajú k prvej možnosti, pretože dieťa sa skrátka cíti bezpečne a môže sa spoľahnúť na tých najdôležitejších ľudí vo svojom živote.

2. Nechajte priestor na experimentovanie a zlyhanie

Bývalá dekanka prvákov na Stanfordskej univerzite, Julie Lythcott-Hims, vo svojej knihe Ako vychovať dospelého vysvetľuje, že rodičia by mali byť ochotní dovoliť deťom skúšať nové veci a zlyhávať bez toho, aby ich chránili pred všetkými menšími následkami. pochopiť, že k inklúzii dochádza.A konať podľa prvého tipu, ak sa očakávajú nepríjemné následky.

3. Rozvíjajte emocionálnu inteligenciu

Ľudia potrebujú skvelé vzťahy, aby boli v živote šťastní a úspešní, a rozvoj týchto vzťahov si vyžaduje emocionálnu inteligenciu, ktorú treba pestovať a podporovať. Rachel Katz a Helen Choi Hadani, autorky knihy The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Awarel, Collaborative and Balanced Children, hovoria, že najlepším spôsobom, ako pomôcť deťom rozvíjať ich emocionálnu inteligenciu, je, keď rodičia modelujú dobré činy v sociálnej a sociálnej oblasti. medziľudské vzťahy.

4. Očakávania a hodnoty

Výskumníci z University of Essex v Spojenom kráľovstve svoje zistenia zhrnuli takto: „Za každou úspešnou ženou je problémová žena,“ vysvetlili, že dospievajúce dievčatá majú väčšiu šancu uspieť, ak majú matky, ktoré im neustále pripomínajú ich očakávania a ako veľmi si cenia úspech pri štúdiu a dobrej práci.

5. Zapojte sa do príbehov

Rodičia s menšími deťmi majú záujem o čítanie rozprávok, ale zostáva uplatňovať rady odborníkov „čítať zvnútra“ s deťmi, čo znamená, že namiesto toho, aby sme im čítali knihy, zastavia sa na rôznych miestach a požiadajú dieťa, aby sa zamyslelo nad Ako sa príbeh vyvíja, aké rozhodnutia môžu postavy urobiť a prečo. Táto metóda pomáha ľahšie pochopiť myšlienky a motívy iných.

6. Chvála za úspech

Carol Dweck, profesorka psychológie na Stanfordskej univerzite, tvrdí, že deti by sa nemali chváliť za veci ako inteligencia, atletika alebo umelecký talent, čo sú vrodené schopnosti, pretože vyrastajú bez túžby mať radosť z učenia a vynikať.

Ale chválenie detí za to, ako riešia problémy – stratégie a metódy, ktoré vymýšľajú, aj keď sa im nedarí – zvyšuje pravdepodobnosť, že sa budú viac snažiť a nakoniec uspejú.

7. Príliš veľa chvály na ne

Vedci z Brigham Young University radia rodičom, aby boli skúpi na chválu. Vedci tri roky skúmali triedy základných škôl, aby hodnotili pochvalu a jej vplyv na deti, a zaznamenávali, ako učitelia interagovali so žiakmi. Čím viac učitelia chvália študentov, tým lepšie dosahujú výkony bez ohľadu na iné faktory, uviedol hlavný autor štúdie Paul Caldarella.

8. Podieľajte sa na domácich prácach

Výskumná štúdia za štúdiou zistila, že deti, ktoré robia domáce práce, sa stávajú úspešnejšími dospelými. Jedna štúdia naznačuje, že účasť detí na domácich prácach, ako je „vynášanie odpadkov a pranie si vlastného oblečenia, ich vedie k tomu, že si uvedomujú, že musia v živote robiť prácu, aby mohli byť jeho súčasťou“. si uvedomili, že požiadať deti, aby robili domáce práce, nezahŕňa starostlivosť o ich domácich miláčikov.

9. Minimalizujte a otáčajte hry

Vedci z University of Toledo zistili, že deti s menším počtom hračiek našli spôsoby, ako efektívnejšie rozšíriť svoju predstavivosť a hrať sa kreatívnejšie ako deti s väčším počtom hračiek.

Táto rada neznamená, že dieťaťu treba odoprieť alebo mu nedarovať ani jeden narodeninový darček, o ktorý žiadalo. Vedci však navrhli otáčanie hračiek a navrhovanie priestorov na hranie tak, aby sa dieťa mohlo sústrediť na to, čo robí, a nebolo rozptyľované inými možnosťami.

10. Dobre sa vyspi a choď sa hrať von

Vedci zistili, že čím viac času deti strávia sedením vo vnútri, tým je menšia pravdepodobnosť, že dosiahnu akademickú úroveň medzi svojimi rovesníkmi. Okrem rozvíjania svojich akademických schopností by sa malo dieťa venovať dostatočnej pohybovej aktivite vonku.

Dieťa by sa malo naučiť uprednostňovať dobrý spánok. Vedci z Marylandskej univerzity skúmali 8300 9 detí vo veku od 10 do XNUMX rokov, pričom sa zamerali na to, koľko spánku každú noc spali. "Deti, ktoré dobre spia, majú mozgy s väčším množstvom šedej mozgovej hmoty alebo väčší objem v určitých oblastiach mozgu zodpovedných za pozornosť a pamäť," povedal Zi Wang, profesor diagnostiky a jadrovej rádiológie.