Ako môžete optimálnym spôsobom využívať výhody športu?

Ako môžete optimálnym spôsobom využívať výhody športu?

Výskumníci z Baylor a Stanford College of Medicine a ich spolupracujúcich inštitúcií informujú v správe uverejnenej v Nature "Podarilo sa im identifikovať molekulu v krvi, ktorá vzniká pri cvičení a dokáže účinne znížiť príjem potravy a obezitu u myší.

Podľa Neuroscience News by nové zistenia mohli prispieť k tomu, aby vedci lepšie pochopili fyziologické procesy, ktoré sú základom interakcie medzi cvičením a zníženým hladom.

znížiť obezitu

"Dokázalo sa, že pravidelné cvičenie pomáha pri chudnutí, reguluje chuť do jedla a zlepšuje metabolický profil, najmä u ľudí s nadváhou a obezitou," povedal spoluautor štúdie Dr. Yong Shu, profesor pediatrie, výživy a molekulárnej biológie na Baylor College.

„Ak my (výskumníci) dokážeme pochopiť mechanizmus, ktorým cvičenie vedie k týmto výhodám, sme bližšie k tomu, aby sme mnohým ľuďom pomohli zlepšiť ich zdravotný stav,“ dodal.

„Pochopenie toho, ako cvičenie funguje na molekulárnej úrovni, nám umožní využiť niektoré z jeho výhod,“ povedal spoluautor profesor Jonathan Long, odborný asistent patológie na Stanfordskej medicíne a výskumník na Stanford Chem-H Institute.

Starší a slabí

"Napríklad starší alebo slabí ľudia, ktorí nemôžu dostatočne cvičiť, môžu jedného dňa profitovať z užívania lieku, ktorý môže pomôcť spomaliť osteoporózu, srdcové choroby alebo iné stavy," dodal.

Aminokyseliny

Xu, Long a ich kolegovia vykonali komplexné analýzy zlúčenín krvnej plazmy odobratých myšiam po intenzívnom behaní na bežiacom páse. Najviac katalytickou molekulou bola modifikovaná aminokyselina nazývaná Lac-Phe. Vyrába sa z laktátu, ktorý je vedľajším produktom namáhavého cvičenia, ktoré spôsobuje „pálenie“ vo svaloch, a fenylalanínu, aminokyseliny, ktorá je jedným zo stavebných kameňov bielkovín.

tolerancia glukózy

Obézne myši, ktorým bola podávaná strava s vysokým obsahom tukov, znížili príjem potravy približne o 50 % v porovnaní s kontrolnými myšami počas 12-hodinového obdobia bez ovplyvnenia ich pohybu alebo výdaja energie. Keď sa Lac-Phe podával myšiam počas 10 dní, znížil nahromadený príjem potravy a telesnú hmotnosť (v dôsledku straty telesného tuku) a zlepšil glukózovú toleranciu.

Nedostatok enzýmu CNDP2

Výskumníci tiež zistili, že enzým nazývaný CNDP2 sa podieľa na produkcii Lac-Phe a že myši s nedostatkom tohto enzýmu neschudli pri cvičebnom režime tak výrazne ako v kontrolnej skupine s rovnakým cvičebným plánom.

Dramatický nárast

Je zaujímavé, že tím výskumníkov tiež zistil silné zvýšenie hladín Lac-Phe v plazme po fyzickej aktivite u pretekárskych koní a ľudí. Údaje od ľudskej skupiny, ktorá sa venovala športom, ako je beh, ukázali, že najdramatickejší nárast hladín Lac-Phe sa objavil po šprinte, po ktorom nasledoval odporový tréning a potom vytrvalostný tréning.

"Náš (tím výskumníkov) ďalšie kroky zahŕňajú zistenie ďalších podrobností o tom, ako Lac-Phe sprostredkováva svoje účinky v tele, vrátane mozgu," povedal Dr. Shaw. "Cieľom je naučiť sa modifikovať priebeh cvičenia na terapeutické účely. ."