Pre milovníkov inteligencie, ako rozvíjať svoju inteligenciu

1- Aby sme mohli využívať energiu inteligenčných schopností, musíme mať dokonalé duševné zdravie.Depresia, extrémny smútok, úzkosť a všetko, čo z nich pramení, tvoria prekážky, ktoré treba vykoreniť.

Dbať na to, aby sme sa vyhýbali starostiam každodenného života a aby sme neboli podráždení z najmenších dôvodov. Je pre nás vhodnejšie zachovať sústredenosť, pokoj, rovnováhu a disciplínu správania v rôznych situáciách, čo nemusí nutne znamenať ľahostajnosť.

2- Dychové cvičenia, relaxácia a meditácia denne.To je spôsob života.
Meditácia, relaxácia a dýchanie majú mnoho psychologických a fyzických výhod a sú prevenciou fyzických a psychických chorôb

3- Šport, výživa, turistika a výlety

4- Je užitočné hlboko spať
8 hodín z 24.

5- Pite vodu rýchlosťou 1 stredne veľkú šálku každé dve hodiny.

6- Fajčenie negatívne ovplyvňuje inteligenciu

7- Sústreďte sa s pokojom a očistite myseľ od všetkých ostatných rušivých, rušivých myšlienok
A vyhnúť sa mentálnemu bludnému handicapu.
Naďalej neustále sústreďujeme svoju pozornosť na tému hodiny, prednášky alebo počas čítania

8- V prípade nepohodlia osoby, možno s profesorom alebo prednášajúcim na univerzite a inými ...
Nemám mu rušiť hodiny.

9- Šnúrku s veľkou ihlou zaveste na klinec na stene
Dĺžka závitu 20 cm
Vložte hrot ihly do konca pera s gumou.
Pohnite perom a ešte niekoľko minút sa bude hojdať.
Sadnite si oproti ihle, na ktorej visí pero
Pohybom pera naň zaostrite oči a pokračujte, kým sa neprestane hýbať

10- Zároveň čítate knihu s koncentráciou pozornosti a v súlade s témou knihy.
Pracujte na spoločnom zameraní myslenia a zároveň začleňte sledovanie televízneho seriálu
Skúste si zapamätať a pochopiť tému knihy a seriálu zároveň.
Zo začiatku to bude ťažké a náročnosť sa bude s opakovaním cviku znižovať.

11- Zdieľajte konverzáciu s ostatnými

12- Naučte sa presviedčacie a vyjednávacie zručnosti prostredníctvom skutočného a praktického školenia

13- Vyhýbajte sa nadmernej citlivosti, najmä pri kritizovaní... na začiatku je spomínať na dobré skutky osoby a kritika sa robí v súkromí

14- Pri rozprávaní sa držte ďalej od kriku a hlasného hlasu a dodržujte objektivitu, pokoj, pokoj a potešenie

15- Počúvať druhých je umenie samo o sebe, takže musíme venovať pozornosť a vykresľovať významy súhlasu na črty tváre.

16- Venujte pozornosť tréningu pohybov tela a gest, ako je pohyb očí a rúk, keď hovoríte

17- Čítajte knihy medzinárodných príbehov a románov, pretože posilňujú pocity

18- Neskrývať pocity popri ich ovládaní

19- sebaobjavovanie
Opýtajte sa sami seba, aké sú moje dobré stránky, moja sila a moja slabosť

20- Predstavenie druhých a nadviazanie starostlivo vybraných vzťahov a priateľstiev

21- Hranie hier stimulujúcich mozog, ako sú šach a krížovky, riešenie hádaniek a účasť v súťažiach

22- Dobrota: Snažte sa konať dobro podľa svojich možností

23- Čítanie a čítanie

24- Hľadajte nový výskum na rozšírenie svojich vedomostí

25- Pokúste sa dať slovám básnickej básne určitú melódiu

26- Skúste sa zapísať do hudobných inštitútov

27-Tréning a učenie sa hrať na hudobný nástroj, ktorý máte radi

28- Zúčastnite sa školiacich kurzov, aj keď sú online, s témami, ktorým sa venujete.

29- Keď sa od vás vyžaduje, aby ste si zapamätali báseň naspamäť, pracujte na jej fragmentácii
Začnite tým, že si dobre zapamätáte prvú slabiku a budete ju opakovane opakovať, potom nasledujúcu slabiku rovnakým spôsobom a bude ľahké si zapamätať zapamätanie oboch slabík spolu, atď. až do konca básne.