Môžu umelé sladidlá spôsobiť priberanie?

Existuje určitá diskusia o tom, či umelé sladidlá prispievajú k priberaniu.

Dôkazy sú protichodné. Dlhodobé štúdie s veľkými vzorkami zistili súvislosť medzi umelými sladidlami a prírastkom hmotnosti, ale tieto štúdie sa zvyčajne spoliehajú na diétne dotazníky, ktoré nie sú presné.

Nedokážu tiež povedať, či vás diétna sóda robí tučným, alebo či ľudia s nadváhou častejšie pijú sódu.

Správa vyhodnotila výsledky mnohých prísnejších krátkodobých testov a dospela k záveru, že umelé sladidlá skutočne pomáhajú pri chudnutí tým, že nahrádzajú kalórie z cukru nekalorickými alternatívami.