Najhoršia diéta vôbec!!!

Diéty, nie sú všetky rovnaké, niektoré z nich majú negatívny vplyv na vaše telo, ktorý prevyšuje negatívny vplyv obezity? Dnes si spoločne vymenujeme tieto známe diéty, takže nepadnite do pazúrov a vyskúšajte ich.

1 - Twinkie diéta

Začnime. Twinkie diéta vás chráni, najhoršia zo všetkých diét. Počas 10 týždňov v roku 2010 profesor výživy na Kansas State University obmedzil denné kalórie tým, že väčšinu času jedol sušienky, sušienky a iné nezdravé jedlá. . A už sa mu podarilo schudnúť 13 kg. Ale táto diéta je šialená, aj keď je v súlade so základným pravidlom chudnutia, ktorým je spáliť viac kalórií, ako zjete bez ohľadu na obsah diét. Účel však nie vždy ospravedlňuje prostriedky, pretože tento typ stravovania vedie k podvýžive a poškodzuje ľudské zdravie z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska vo všeobecnosti.

2- zošívanie uší

Niektorí propagovali myšlienku vkladania kancelárskych špendlíkov do ucha napodobňujúcich metódu čínskej akupunktúry, ale toto správanie je veľmi nebezpečné a na všetkých úrovniach dosahuje len negatívne výsledky.

3 - vatové guľôčky

Niektorí ľudia namočili vatové guľôčky do pohára s nápojom a prehltli ich, aby naplnili žalúdok, čím zjedli menej jedla a schudli. Boli vystavení nepriechodnosti čriev a boli vydané kritické varovania, aby na to vôbec nemysleli, pretože to spôsobuje dusenie, nepriechodnosť čriev alebo otravu škodlivými chemikáliami, čo všetko vedie k životu.

4- jablčný ocot

Niektorí hovoria, že pijú trochu jablčného octu pred jedlom, aby obmedzili chuť do jedla a spálili tuk, ale existuje len málo dôkazov na podporu tejto myšlienky. Vo väčšine prípadov môžu byť neškodné, ale môžu zabrániť tomu, aby inzulín a niektoré lieky na krvný tlak fungovali pre telo správnym spôsobom.

5- Fajčenie

V XNUMX. rokoch XNUMX. storočia kultový hit, keď výrobca cigariet vychvaľoval, že jeho produkty pomáhajú udržiavať štíhlu postavu. Predaj cigariet v tom čase skutočne vzrástol a myšlienka, že fajčenie zabraňuje maškrteniu, pretrvala až doteraz. Neexistujú žiadne dôkazy, ktoré by dokazovali platnosť tejto myšlienky alebo propagačnej fámy, ale stále platí, že fajčenie je hlavnou príčinou smrti.

6- pásomnica

Šialenstvo dosiahlo svoj vrchol, keď niektorí ľudia vynašli diétu proti pásomniciam, aby využili vedľajšie účinky infekcie, ako je chradnutie a slabá chuť do jedla. Pásomnica môže v ľudskom tele žiť až 30 rokov a živí sa všetkým, čo sa dostane do jej žalúdka. Nebezpečenstvo spočíva v tom, že vajíčka pásomnice infikujú pacienta abscesom a akútnymi infekciami v tráviacom systéme.

7- Kofeínová diéta

Pitie 4 litrov kávy denne môže skutočne obmedziť chuť do jedla a spáliť niekoľko kalórií, ale nevedie k výraznému úbytku hmotnosti. Kofeín môže viesť k vysokému krvnému tlaku alebo ochoreniu žalúdka, ako aj k nespavosti.

8- Diéta pre detskú výživu

Na internete je viacero verzií tejto naivnej diéty. Niektorí radia nahradiť jedno alebo dve jedlá denne detskými jedlami a na večeru jesť len tradičné jedlo. Vo väčšine prípadov je táto diéta celkovo slabá, keďže počet kalórií v detskom jedle nepresahuje 100 kalórií a neobsahuje dostatok živín, ktoré dospelí potrebujú. A spôsobuje to kontraproduktívne výsledky, keďže tí, ktorí tento systém vyskúšajú, trpia prejedaním a ďalším priberaním.

9- Kapustová polievka

Táto diéta je relatívne zdravá, ale konzumácia kapustovej polievky dva až trikrát denne a zjedenie niekoľkých ďalších potravín dostáva telo do stavu hladovania, a tým pádom telo spomaľuje metabolizmus. Konečným výsledkom je nedostatok, utrpenie a neschopnosť schudnúť.

10- Sušienková diéta

Desiata zlá diéta, jej názov sa vymyká definícii, takže jedenie sušienok na prvý pohľad vyzerá ako dobrá a jednoduchá vec, no o deň či dva to môže byť rovnaké, no jej opakovanie spôsobuje trápenie, napätie a nervozitu. Táto diéta tiež vyžaduje zjesť 9 sušienok, z ktorých každá obsahuje 60 kalórií, navyše k jednému jedlu, ktoré nemá viac ako 500 až 700 kalórií za deň. Tento systém krátkodobo pomáha pri redukcii hmotnosti, ale trpí únavou, únavou, únavou a neschopnosťou ľahko viesť každodenný život, kvôli silnému nedostatku vitamínov, minerálov a kalórií, ktoré telo potrebuje.